Метки:"углеводы"

Низкоуглеводные диеты достаточно популярны во всем мире. Существует стойкий стереотип – чтобы похудеть, надо избавиться от углеводов в рационе. Насколько правильно такое утверждение с медицинской....

Несмотря на частые заявления об обратном, фактически нет никаких причин совершенно исключать из диеты углеводы. Разумным диета должна содержать довольно много углеводов. Следует лишь делать акцент....

Наверное, мало найдется людей, которые его не любят. А вот как любить мед, чтобы получать пользу от этого удивительного продукта и не стать круглым, как Винни-Пух мы вам сейчас и расскажем. Очень....

Чтобы разбираться в здоровом питании, необходимо иметь четкое представление о его основных компонентах. Это все питательные вещества и пропорции, необходимые для рациона здорового человека. Как....

Хорошо известно, что грудное молоко является наилучшим питанием для младенца. Но возникает вполне логичный вопрос, чем же оно так ценно? Сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов,....

В некоторых частях мира слово "есть" буквально означает "кушать рис". Различные сорта риса обеспечивают до половины ежедневных калорий для половины населения земного шара. Это очень полезный и....

Ученые из Шеффилдского Университета (Велиокбритания) пришли к выводу, что кофе с тостом – идеальная комбинация для желающих добиться больших успехов в спорте. Давно доказано, что кофеин и....