Тендинитом называют воспалительный процесс вокруг или внутри сухожилия. Состояние напоминает простую мышечную боль от переутомления, очень болезненное. Но мышечная простая боль - дело преходящее, а тендиниты бывают весьма упорными, от болей избавиться не так просто.
Но если понуждать сухожилие работать в том же ритме, который спровоцировал ваше заболевание, с недугом справиться будет очень трудно. Причем, это относится и к марафонцам мирового класса, и к мойщикам окон. Но можно попытаться уменьшить степень проявления тендинита, предотвратить появление серьезных обострений.
Откуда берется болезнь
Тендинит обычно формируется вследствие:
- усиленной двигательной активности;
- травмы (к примеру, растяжений в момент спортивных занятий);
- другого мышечного и скелетного заболевания (к примеру, ревматизма);
- неправильного развития;
- плохой осанки;
- ослабленных сухожилий.
Как проявляется заболевание
Возникает боль в случае совершения активных движений, которые происходят с участием пораженных сухожилий. Между тем, такие же пассивные движения боли не вызывают. При проведении пальпации вдоль пораженного сухожилия отмечают:
- гиперемию;
- гипертермию над пораженным сухожилием.
- при движении сухожилия крепитация, которая слышна на расстоянии или через фонендоскоп.
Как вылечить болезнь
Тендиниты принято лечить путем применения физиотерапевтических методов, а также обезболивающих и противовоспалительных средств. На фоне тяжелого поражения используются хирургическое лечение и антибиотики. В ходе лечения есть необходимость в том, чтобы надеть фиксирующую повязку, а также ограничить физическую нагрузку пораженной связки.
В терапии тендинита принято использовать и другие методики. Для того чтобы улучшить качество движений, предупредить появление контрактуры, надо провести эвакуацию жидкости с помощью иглы.
На раннем этапе, чтобы снять воспалительный процесс, рекомендовано консервативное лечение:
- холод;
- покой;
- ультразвук;
- магнитная физиотерапия;
- лазерная терапия;
- использование нестероидных противовоспалительных препаратов;
- применение препаратов системной энзимотерапии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Десять советов для начинающих заниматься фитнесом
В острую стадию болезни
Больному показан отдых, но к выполнению физических упражнений (к лечебной физкультуре) стоит приступить, по возможности, раньше. Рекомендовано выполнение упражнений на укрепление и растягивание мышц. Не возбраняется использовать фиксирующие специальные приспособления типа бандажей и бинтования.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Десять причин почему мы должны заниматься спортом
Когда нужна операция
К хирургическому вмешательству обычно прибегают только в том случае, когда:
- программа физиотерапевтических процедур и всевозможные консервативные методы терапии оказались безуспешными;
- появились признаки стенозирующего тендинита с явным сужением кровеносных сосудов;
- началось развитие болезни Осгуда-Шлаттера с поражением большеберцовой кости.
На реабилитацию после операции понадобится от двух до трех месяцев.
Автор: Елена Свет-врач
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти