Ухаживаем за собой: методы устаревшие и современные

Говорят, при регулярном использовании раствора уксуса можно обеспечить своим волосам шелковистость и блеск. Это средство упоминается во многих источниках. Специалисты комментируют: в данном способе что-то есть, действительно. Но стоит ли в настоящее время применять уксус, травмирующий волосы?

Ухаживаем за собой: методы традиционные и современные

Альтернатива уксусу

Наши бабушки были вынуждены мыть волосы с использованием мыла, раствор уксуса помогал нейтрализовать вредное влияние этого моющего средства. В настоящее время есть возможность использовать современные высокотехнологичные шампуни, в состав которых уже включены бальзамы, нейтральные средства, кондиционеры. Если у вас не пропадает желание волосы полоскать уксусом, знайте: опасности в этом нет, но старайтесь выполнять подобные процедуры не слишком часто.

Самостоятельно чистку лица делать не стоит

Этот тезис справедлив в том случае, если вы не готовы соблюдать правила. Как в условиях салона, так и на дому, нужно самым тщательнейшим образом вымыть руки, очистить лицо, распарить его, а после проведения процедуры чистки продезинфицировать, подсушить кожу. Если вы готовы соблюсти все гигиенические требования, спокойно обрабатывайте проблемные зоны кожи сами.

Но важно самому удалять только черные точки, при наличии красных и воспаленных участков желательно обратиться к специалисту. В дни месячных старайтесь вообще не касаться лица. Желательно время от времени наведываться к опытному косметологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за кожей рук и ногтями

Шелковые наволочки как средство предупреждения морщин

Говорят, чтобы не было морщин, надо спать на шелковых наволочках. В действительности, во все времена предпочтительней считалось использовать белье из хлопка и льна, но миф о шелковых наволочках все же бытует. На самом деле, в случае неправильного положения тела морщины могут появиться и на льняных наволочках. Так что сделаем вывод: главное - не состав белья, а более выгодное положение головы и тела во время сна. Чтобы предупредить формирование морщин, важно с вечера ложиться на спину, а не на бок. Подложите под шею специальный валик, это позволит мышцам расслабиться. В этом случае утренней помятости или морщин не будет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ухоженный мужчина - метросексуал

Как правильно проснуться

Правильно просыпаться - настоящее искусство. Не открывая глаз, попытайтесь сделать очень глубокий медленный вдох. Закиньте руки за голову и медленно потянись вверх, растягивайте позвоночник. Потяните ноги вперед, пробудите свои мышцы.

Чтобы шаги были легкими

Помассируй ноги снизу вверх, когда вытираетесь после душа или ванны. При этом используйте полотенце, далее нанесите увлажняющий крем. Большое внимание стоит уделить ступням – здесь расположены точки, которые отвечают за весь организм, при давлении пальцев удается эти точки стимулировать. А ткань полотенца способна сделать такого рода массаж более действенным.

Автор: Елена Свет-врач