Эксперты: увлекаться мультивитаминами вредно

Широко разрекламированные мультивитаминные препараты завоевали огромную популярность среди жителей нашей планеты. Но ученые утверждают, что в лучшем случае они бесполезны.

Постоянная реклама мультивитаминных препаратов проста и чрезвычайно эффективна: просто указывается рекомендованная медициной средняя суточная доза различных витаминов, сообщается информация о том, какая ничтожная часть этой дозы поступает в организм человека с продуктами питания, и среднестатистический обыватель тут же спешит в ближайшую аптеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбирать поливитамины

Тогда как многочисленные исследования по этому вопросу указывают на то, что прием мультивитаминных препаратов совершенно бесполезен, а при регулярной передозировке может быть ощутимо вреден для здоровья человека.

ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net

Так, в Агентстве исследований в области медицины, являющемся подразделением министерства здравоохранения США, были проведены две научные работы, посвященные эффективности мультивитаминных препаратов. Согласно полученным данным, прием таких препаратов не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и не влияет на вероятность смерти от разных причин.

Во Франции в научно-исследовательском центре INSERM на протяжении шести лет всесторонне изучалось влияние мультивитаминных препаратов на состояние здоровья человека. Наблюдалась реакция восьми тысяч человек, половина из которых принимала мультивитамины, а половина – плацебо. Никаких положительных изменений здоровья людей, принимавших мультивитаминные препараты, не отмечалось.

При этом французские ученые акцентируют внимание потребителя на том, что содержащиеся в данных препаратах витамины и микроэлементы обладают способностью накапливаться в организме человека и при избыточном потреблении становятся причиной опасных расстройств.