В чем польза корня имбиря

Издавна известно, что корень имбиря представляет собой не только изысканную приправу, но и продукт, уникальный по своим целебным свойствам. Здесь в большом объеме содержатся витамины С и А, витамины группы В. В широком спектре - микроэлементы железа, цинка, калия, натрия, соли фосфора, кальция, магния. Об этом много пишут иностранные средства массовой информации. Имбирный чай: средство для разогревания крови.

В чем польза корня имбиря

Целебные свойства

Корень имбиря отличается противовоспалительными, обезболивающими, рассасывающими, заживляющими и тонизирующими свойствами. Средство способно улучшить секрецию желудка, работу пищеварительной системы, избавляет от кишечных коликов.

Незаменимым можно считать имбирь для человека, который стремится избавиться от излишнего веса. Корень имбиря улучшает кровоснабжение, ускоряет обменные процессы организма, повышает скорость метаболизма, что существенно облегчает задачу похудения. Большую пользу способен принести чай с имбирем, который позволяет снизить аппетит. Больным астмой поможет солнце и имбирь.

Как приготовить имбирный чай

Для приготовления имбирного чая надо очистить корень имбиря и измельчить его. Кипятком залейте одну чайную ложку образовавшейся кашицы, позвольте ей настояться. Далее надо добавить туда кусочек лимона и чайную ложку меда. Можно также очищенный небольшой корень имбиря порезать тонкими пластинами и залить двумя литрами кипяченой горячей воды, оставить в термосе до утра. Надо пить чай на протяжении дня вместо обычного чая, добавлять чайную ложечку меда в чашку. «Огненный» коктейль для похудения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Какие фрукты устраняют боль
• Диета от Наоми Кэмпбелл
• Имбирный напиток поможет похудеть