Витамин С защитит от геморрагических инсультов

Если потреблять в пищу продукты, которые богаты витамином С, можно снизить риски инсульта. Так что есть смысл есть апельсины, папайю, перец, клубнику, брокколи. Об этом написали в Xinhua. Примите во внимание, зачем школьнику есть морковь.

Статистика исследования

Предположение ученых в отношении безусловной пользы витамина С было подтверждено в ходе эксперимента с участием шестидесяти пяти добровольцев, которые пережили геморрагический инсульт (с разрывом кровеносного сосуда в мозге). В эксперименте участвовали также шестьдесят пять здоровых людей - контрольная группа. Важно отметить также, что геморрагический инсульт распространен в меньшей степени, чем ишемический, но он намного опасней. Учтите: витамин С спортсмену не полезен.

Что показали исследования

Специалисты взялись замерить уровень витамина С в крови каждого добровольца. Нормальную концентрацию витамина в целом фиксировали у 41 процента участников исследования. У 45 процентов концентрация была пониженная, а у четырнадцати процентов - недостаток витамина С. В среднем лица, которые пережили инсульт, отличались сниженной концентрацией витамина С, а те больные люди, которые не сталкивались с инсультом, отличались нормальным уровнем витамина.

Мнение специалиста

Стэфан Ваннье, представляющий Университетскую больницу Понтшэллу, подчеркнул: необходимо внести недостаток витамина С в перечень факторов риска инсульта, наряду с алкоголем, высоким давлением, лишним весом. Не секрет, что витамин С способствует выработке коллагена, который содержится в коже, костях и прочих тканях. Витамин С также регулирует кровяное давление. Прежде витамин уже связывали с рисками болезней сердца. Витамин С в высокой дозе:показано для пользы химиотерапии.