ВОЗ предлагает запретить автомобили

Представители Всемирной организации здравоохранения провели необычный эксперимент: по его результатам жителям Испанской провинции Каталония по возможности стоило бы не пользоваться таким средством передвижения, как автомобиль, предпочитая, например, пешие прогулки.

Эксперты советуют заменить езду на авто пешими прогулками

Однако эксперты ВОЗ уточнили, что речь идет именно о коротких поездках, которые занимают не более 5 минут времени, причем, если на дороге нет пробок. Кроме того, стоит учесть еще и время, потраченное на парковку. В результате, если учесть все эти факторы, человек может обеспечить себе 30 минут дополнительной ходьбы пешком в день.

По статистическим данным, опубликованным ВОЗ, сейчас 77,2% мужчин, а также 67,7% женщин не получают достаточную физическую нагрузку в повседневной жизни.

Напоминаем, что в среднем человек должен тратить на ходьбу пешком не меньше, чем 150 минут в неделю (в среднем, по 20 минут каждый день). Недостаточность же таких нагрузок повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также развития ожирения и многих других неинфекционных и, чаще всего, любых хронических недугов. Для мужчин такой образ жизни также является достаточно опасным, потому что негативно влияет работу их репродуктивной системы.

При этом обязательно надо помнить, что 30 минут ходьбы пешком (даже не каждый день) позволяют достичь тех результатов относительно своего здоровья, о которых говорят ученые. И даже 42% мужчин и 38% женщин смогут вплотную приблизиться к такому необходимому для здоровья уровню.

После проведения эксперимента, который заключался в том, что у жителей Каталонии на некоторое время изъяли авто и им пришлось долгое время передвигаться пешком, показатель риска развития сердечно-сосудистых болезней стал ниже на 22%. В итоге эксперты сделали вывод, что в рамках введения такой постоянной практики это дало бы возможность спасти, как минимум, 200 жизней за год.

Специалисты также подсчитали, что такая практика была бы выгодной и для бюджета. В частности, региональные власти могли бы экономить порядка 200 миллионов евро в год.  Читайте также: Автомобиль, как провокатор болезней