Яблочный уксус - для похудения

Стало очень модным в последнее время худеть с помощью разнообразных диет. Изобретено множество спецрационов в погоне за красивой фигурой и телом. Можно услышать также восторженные рассказы об удивительной диете похудения при помощи яблочного уксуса. В этой связи многих интересует, как принимать яблочный уксус для похудения. Есть ли шанс похудеть при помощи яблочного уксуса?

Отзывы о результативности

Те, кто использовал эту диету, сравнивает ее со строгими жесточайшими диетами, регулярными занятиями фитнесом, а также дорогостоящими средствами для похудения. Несомненный интерес пользователей в данной диете состоит в том, что используя яблочный уксус для похудения, не приходится ограничивать себя в еде, и при этом реально терять килограммы.

Как принимать яблочный уксус, чтобы похудеть

Небольшое количество яблочного уксуса нужно развести в стакане минеральной или питьевой воды, который делят на три равных части и принимают перед каждым приемом пищи за половину часа до еды. Выпивайте перед едой стакан воды с половинкой чайной ложки меда и столовой ложкой яблочного уксуса. Летом данный напиток украсьте льдом, а зимой немного подогрейте. В магазинах и супермаркетах наряду с обычным яблочным уксусом продают яблочный уксус для похудения. Разница кроется в наличии лечебных трав, которые включаются в состав . Считается, что снижение веса связано и с добавками тоже.

Возможные осложнения

С первых дней приема уксуса организм может испытывать легкость, меньше привычного хочется есть. Ввиду снижения аппетита иногда возникают некоторые проблемы. Из-за отсутствия аппетита пропускаются привычные приемы пищи. Возникают проблемы с пищеварением, что, в свою очередь, приводит к боли в желудке, к появлению изжоги. Так что в погоне за красотой нужно все-таки озаботиться о своем здоровье, не отказываться от приемов пищи. Старайтесь максимально разумно откорректировать свой ежедневный рацион, ешьте больше полезных натуральных продуктов. Важно ограничить сладкие и жирные блюда, стоит есть меньше мучного. Помните, что уксус – это, все-таки, кислота. То, как она отразится на работе печени и желудка, можно только догадываться.

Насколько можно похудеть

Те, кто использовал эту диету, уверяют, что на уксусной диете можно похудеть на три или четыре килограмма в течение месяца, причем, без особых усилий. Главное, за счет увеличения ежедневной дозы уксуса не стремиться быстрей достичь стройности в теле. Раствор яблочного уксуса нужно пить через трубочку для коктейлей, поскольку кислота разъедает эмаль зубов. После этого стоит обязательно прополоскать рот. Тем, кто страдает от гастрита или повышенной кислотности, яблочный уксус пить нельзя. Читайте также: Меган Фокс молодит яблочный уксус