Женщинам: всплакните, это полезно

Ученые назвали слезы залогом женского долголетия. В ситуации, когда человеку приходится сдерживать слезы, вредные компоненты скапливаются, способствуя формированию болезней сердца. Примите во внимание: занятие спортом способно сделать офисного работника счастливым.

Что думают медики

По мнению специалистов, женские слезы было бы неверным расценивать, как проявление слабости – человеку предоставлена возможность несколько продлить свою жизнь. Об этом рассказали в news.online.ua. Кстати, эксперты советуют: не берите в долг, это вредно для здоровья.

Подверждено исследованиями

Ученые, в частности, провели исследование, в ходе которого удалось подтвердить позитивное влияние слез на организм. Эксперты утверждают, что женщинам приходится плакать чаще, в сравнении с представителями сильного пола. Но, собственно, названный фактор и способствует тому, что у дам есть шанс прожить дольше мужчин.

Позитивная сила плача

Плач вызывает эмоциональное облегчение. Плачущему человеку вместе со слезами удается отпустить причину своего стресса. Не случайно девяносто процентов участников эксперимента засвидетельствовали: они чувствуют себя намного лучше после того, как удается выплакаться.

Также со слезами выводятся компоненты, которые позволяют стрессу развиваться, отрицательно действуя на организм. Помимо этого, плач сопровождают глубокие вдохи и выдохи, что существенно понижает уровень кортизола (речь – о гормоне стресса). Если всплакнуть, давление человека нормализуется, наступает легкость.

Необходимая оговорка

Эксперты говорят, что если плакать, то плакать искренне. Ученые убеждены: только те чувства, на почве которых появился плач, позволяют прожить дольше. Узнайте, как побороть депрессию.