Женщины лучше выглядят ближе к пятнице

Специалисты британской косметической фирмы St. Tropez решили опросить порядка двух тысяч женщин. Исследователи старались понять, как изменяется настроение дам на протяжении недели. Полученные е результаты оказались довольно любопытными. Как выяснилось, большинство участниц исследования заявили, что обычно в понедельник ощущают себя постаревшими.

Косметологи не считают это чем-то удивительным: если на выходных вы позволили себе употреблять алкоголь, веселиться до упада, то дефицит сна в сочетании с токсинами, не до конца выведенными из организма, не самым благоприятным образом отражается на самочувствии и настроении человека.

Какой день недели самый сложный

Каждой десятой участнице опроса кажется, что среда для нее становится самым напряженным днем. Ко второй половине этого дня у большинства женщин работоспособность резко снижается. Успешно пережив выходные, напитавшись стрессом на работе, к трем или четырем часам средины недели у представительниц прекрасного пола собирается на лице самое большее число морщин.

Нередко, чтобы поднять себе настроение, женщины поедают сладости, что также отрицательно сказывается на их коже. Некоторые дамы пытаются воспрять духом при помощи секса. В большинстве своем для этого выбирается вечер четверга. Не случайно четверг прослыл самым сексуальным днем недели. Соответственно, среда названа самым вредным днем для женского здоровья.

Лучший день недели

Самым лучшим днем недели считается пятница – примерно шестьдесят процентов опрошенных женщин в конце рабочей недели чувствуют себя лучше всего. В женский организм поступает двойная доза эндорфинов – от предвкушения выходных и предыдущей бурной ночи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Влияние экологии на наше здоровье

Понедельник начните с… пятницы

Всем известно, что понедельник – тяжелый день, но не всем приходит в голову, что начало недели окажется во много раз приятней, если с умом провести пятницу и выходные. Это позволит избежать скорбной статистики: по понедельникам происходит шестьдесят процентов инфарктов, оформляется третья часть больничных, чаще отключается электричество и засоряется канализация. Нужно правильно провести выходные, и тогда в понедельник не придется ловить себя на печальных мыслях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Учимся бороться со стрессом

Языком исследований

Психотерапевты из Университетов Штата Виржиния и Рочестера провели несколько опросов, в ходе которых выяснилось, что в выходные человек не только больше радуется жизни, но и меньше болеет. Они можно связать с тем, что люди во время уикэнда ощущают себя во много раз свободней, появляется возможность больше общаться с близкими людьми. Психологи советуют прислушаться к себе и попытаться понять, чего вам хочется. На каждое «должен» пусть приходится три «хочется».

Если провести выходные по этому принципу, к началу недели можно подойти в нужной кондиции – вы будете ощущать себя человеком, который готов к новым свершениям. Но если при мысли о работе еще в воскресенье начинает портиться настроение, стоит задуматься, нужна ли вам такая работа.

Автор: Елена Свет-врач