Зимняя одежда: особенности

Теплая одежда способна не только уберечь вас от простуды, но и сохранить жизнь. Кардиологами удалось выяснить, что в холодный период возможность развития инфаркта на пять процентов выше. Можно ли избежать возможных осложнений.

Нужно носить головной убор

Постарайтесь не гулять на морозе без шапки. Переохлаждение головы провоцирует потерю слуха (или стойкую сенсоневральную тугоухость). Нельзя исключить хронические мигрени, невралгию тройничного и лицевого нервов (у человека может перекоситься половина лица). Так что не опасайтесь вдруг кому-то показаться смешным. Не нужно терпеть до последнего. Здоровье бывает важнее, чем быть модным.

Что выбрать - шапку и капюшон

Хороший капюшон бывает намного теплее шапки, поскольку способен закрыть заднюю часть головы и шеи. Но у капюшона есть нешуточный недостаток – он может ограничить боковое зрение. Это очень важно для жителей города, поскольку им приходится часто переходить проезжую часть. Когда выбираете головной убор, старайтесь помнить о своем здоровье.

Правда ли, что лысеют те, кто носит шапку

Выпадение волос никак не связано с ношением головного убора. И напротив, пребывание без головного убора на сильном холоде более десяти минут способно вызвать спазм сосудов, которые питают луковицу волоса. Питание волосяных фолликул нарушается, волосы приобретают повышенную тонкость, ломкость, становятся тусклыми. Именно это в конечном итоге может привести к облысению.

Нужно носить шарф

Шарфу отводится две очень важные функции. Он способен защитить горло от продувания. (Горло – одна из самых уязвимых для холода частей тела). К тому же шарф способен удержать в горловине куртки тепло. При этом не так важно, из какого материала изготовлен шарф. Ему нужно быть плотным и не слишком длинным, чтобы концы шарфа ни за что не цеплялись. Шарфом можно попытаться закрыть лицо в морозную погоду.

Купите термобелье

Одежда сама по себе не греет. Одежда способна сохранять тепло тела. Чем больше у вас слоев одежды, тем больше на вас воздушных прослоек, которые удерживают тепло. Правда, если вы перестараетесь, то непременно вспотеете, а пот при испарении способен сильно остудить тело. Эту проблему способно решить термобелье, которое способно сохранить тепло и отвести лишнюю влагу.

Натуральные материалы или синтетика

Влагоотводящее термобелье могут делать из синтетики, которая способна сильно раздражать кожу, а термобелье из натуральных материалов стоит чрезвычайно дорого. Зато шерсть не способна потерять своих термосберегающие свойств, даже если намокнет. Так что лучше выбирать товар из шерсти.

Носите перчатки

Если не носить перчатки зимой, это грозит обморожением, раздражением кожи кистей– цыпками. В добавок к этому на морозе сосуды могут сузиться, чтобы не отдать тепло. Данная рефлекторная реакция провоцирует сужение коронарных сосудов, и это грозит сердечным приступом.