Что делать, когда болеет кто-то близких

Погода склонна к переменам, иммунитет остается неустойчивым. На этом фоне обычно возникают первые волны простуд. Это неприятно, но ничего с этим сделать нельзя. Стоит следовать важному правилу: заболел сам – не позволяй заболеть другим. Когда в квартире появляется вирус, с ним нужно начинать бороться до того, как он начнет сражаться с вами.

Как спасать здоровье семьи

Старайтесь, по возможности, чаще проветривать помещение, в том числе, и ту комнату, где находится заболевший. Не стоит замуровывать все форточки в квартире - бактерии и вирусы быстрей всего распространяются по воздуху. Им особенно по душе воздух сухой и застоявшийся. Напротив, свежий воздух, микроорганизмам вреден.

Нужно достаточно часто делать влажную уборку. При мытье полов удается избавиться от микрочастиц и пыли, которые перемещаются по воздуху и являются разносчиками вируса. Помимо этого, мокрые полы увлажняют воздух, что способно ускорить процессы выздоровления.

Чаще мойте руки, и требуйте этого от всех своих домашних. Вирусы и бактерии живут на коже несколько часов, а в быту вирус предпочитает оседать на тех предметах, к которым и здоровый, и больной прикасаются руками. К примеру, на дверных ручках и выключателях.

Чтобы снизить риск подхватить вирус, занимайтесь спортом, закаляйтесь, верьте в свои силы.

Особенности питьевого режима

Когда приходится спасать себя и близких от бактерий, стоит обратить внимание на то, что человек ест и пьет. Пить надо как можно больше. Особенно полезным считается горячий куриный бульон, это – едва ли не панацея от гриппа и простуд. Очень полезны цитрусовые, поскольку здесь содержится много витаминов. Не стоит забывать о рыбе и бобовых. Нужно есть в свое удовольствие больше витаминов и стараться накормить ими больного, чтобы его организм смог быстрей справиться с болезнью.

Показана изоляция

Когда вы знаете, что вероятность заразиться у кого-то из ваших членов семьи остается слишком высокой, есть резон больного человека максимально изолировать. Не стоит забывать о том, что ему нужно выделить свою посуда, которую и мыть придется отдельно.

Забота в дополнение к лекарству

Для заболевшего члена семьи главное – это внимание, любовь, забота близких. От этого в немалой степени зависит скорость его выздоровления. Можно сказать, что когда заболевает кто-то из близких, заболевает вся семья. Больному приходится страдать физически, родные страдают душевно. Медики приходится лечить больного, а родным придется сохранять душевное равновесие, оказывать поддержку пациенту. В этом случае медицина может рассчитывать на успех, поскольку ее усилия объединяются с усилиями членов семьи и близких. Читайте также: Роль семьи в жизни людей с психическими расстройствами