Имбирный напиток поможет похудеть

Мечта большого количества людей связана с желанием усовершенствовать свою внешность. На достижение поставленных целей нужна масса серьезных усилий. Придется комплексно подойти к выбору средств, предназначенных для улучшения состояния кожи, корректировки фигуры, разработать новый рацион питания. Стать намного привлекательней и моложе поможет имбирный напиток.

В чем польза имбиря

Имбирь отличает большое количество клетчатки, минеральных веществ, витаминов, аминокислот. Полноценная гамма на редкость полезных веществ приумножает иммунитет человека. Издавна имбирь считали отменным мочегонным, общеукрепляющим, болеутоляющим средством. Можно принимать его в случае острого отравления. Чрезвычайно ценными считаются эфирные масла, которые содержатся в имбире, они успешно обновляют организм человека, выводят токсины и шлаки.

Проверенное средство для похудения

Имбирный напиток жители восточных стран в свое время оценили по достоинству, и по сей день остаются большими любителями и ценителями данного снадобья.

Приготовить имбирный напиток просто. Возьмите корень имбиря величиной ориентировочно в пять сантиметров, а также два или три зубчика чеснока. Имбирь нарежьте мелко, чеснок используйте зубчиками. Названные компоненты залейте двумя литрами кипятка и дайте настояться в течение полутора часов. Потом настой процедите. Вы получите воистину целебный напиток. Пейте его небольшими чашечками на протяжении всего дня. Использование имбирного напитка перед едой во много раз притупляет чувство голода, что самым естественным образом помогает в борьбе с излишними килограммами.

Этот напиток не возбраняется смешивать с зеленым или черным чаем, добавлять лимон. Имбирный напиток получится довольно насыщенным по вкусу, так что есть смысл разбавить его немного кипяченой водой.

Апельсиновый имбирь для похудения

Проверенное средство для похудения

Нужно смешать в блендере немного корня имбиря (мелко нарезанного), листья мяты, щепотку кардамона, залить все кипятком. Когда напиток остынет, стоит добавить немного свеже выжатого апельсинового сока, мед, лимон - по вкусу. Пейте средство холодным.

Кислая сладость из имбиря

Сок из двух лимонов нужно залить тремястами миллиграммов кипятка, растворить тонко нарезанный корень имбиря и две чайные ложки меда. Далее надо добавить две столовые ложки коньяка или виски, разлить в бокалы, пить горячим.

Имбирь в порошке: свойства

В сухом виде имбирный порошок также подходит для того, чтобы снизить вес, а у свежего имбиря есть свойство прекрасно согревать. Используйте эту пряность, она поддержит ваш тонус, укрепит здоровье.

Автор: Елена Свет-врач