Как кофеин влияет на память

Майкл Ясса, представляющий Университет Джонса Хопкинса, выяснил, что кофеин способен улучшить состояние долговременной памяти. Это случается за счет конвертации кратковременного воспоминания в долговременные. Об этом сообщили в «Наука и технологии РФ». Учтите:  растворимый кофе может быть опасен  для здоровья.

Как кофеин действует на память

Статистика исследования

Свой вывод ученые сделали после того, как провели эксперимент с участием ста шестидесяти добровольцев. Испытуемым показали серию изображений, а затем раздали таблетки, содержащие 200 миллиграмм кофеина (эквивалентно двум чашкам эспрессо) или плацебо. Спустя сутки тест с картинками повторили. Но в этот раз старые картинки были разбавлены новыми, в отдельных случаях - схожими. Задание состояло в том, чтобы отличить старые изображения от новых. К слову, не пейте чай из Китая.

Оказалось, что после таблетки с плацебо и с кофеином новые картинки, которые серьезно отличались от старых, с легкостью поддавались идентификации. Но только после приема кофеина добровольцам удавалось лучше выявлять сходство между изображениями. И времени введения кофеина в организм, что примечательно, отводилась ключевая роль.

Любопытно, что соединение действовало лишь в том случае, если его вводили в момент перевода информации из одной разновидности памяти в другую – в момент консолидации. К тому же важна доза. Если доза превышала или была меньше двухсот миллиграммов, то показатели существенно не улучшались. А при превышении трехсот миллиграммов случался мышечный тремор, появлялась головная боль. Возьмите на заметку: кофеин усиливает свойства парацетомола.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Полезные свойства какао
• Кофе с кофеином: как отражается на сосудах
• Почему стоит пить какао