Многие из нас помнят, как бабушка летом занималась заготовкой на зиму фруктов: варила варенье, перетирала фрукты с сахаром, сушила их. Сушеные фрукты зимой часто бывают как нельзя кстати, ведь с ними можно печь пироги и торты, варить компоты и кисели, добавлять в чай. Не говоря уже про использование их полезных свойств. Но для того, чтобы в сушеных фруктах сохранились их изначальные лечебные и вкусовые качества, нужно знать несложные правила их приготовления.
Как правильно сушить фрукты в духовке
Неоспоримым достоинством этого способа является то, что для сушки не требуется солнечной погоды. Итак, вот основные правила сушки фруктов в духовке:
- Подготовьте фрукты и выложите их равномерным слоем на застеленный пергаментной бумагой противень.
- Разогреть духовку до 70 градусов и поставить в нее противень.
- Сушить фрукты в духовке в течение 7-12 часов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Курага: показания и противопоказания
Как правильно сушить фрукты в электросушилке
Нужно всего лишь выложить фрукты на лотки осушителя, включить устройство и через 10 часов сушеные фрукты будут готовы. После приготовления фруктам надо дать остыть, после чего разложить их в пакеты.
Как правильно сушить фрукты на свежем воздухе
Самый простой и экологически чистый способ, требующий минимальных затрат сил и энергии. Итак:
- Подготовить фрукты, причем крупные плоды разрезать пополам.
- Выложить фрукты на застеленный пергаментной бумагой противень.
- Поставить противень так, чтобы на него попадали прямые солнечные лучи.
- На ночь накрывать противень марлей.
- Сушить фрукты в среднем 2-3 дня.
- Следите за тем, чтобы фрукты не пересыхали.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему врачи рекомендуют есть сухофрукты
Если вы собрались сушить фрукты, вам необходимо знать следующие моменты:
- Всегда нужно выбирать фрукты без изъянов и средней спелости.
- Обязательно тщательно промывайте и отчищайте выбранные фрукты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гранола: приготовьте модный завтрак
- Тем, кто хочет правильно засушить груши или яблоки, необходимо учитывать, что эти фрукты могут потемнеть. Чтобы избежать этого, перед приготовлением их следует замочить в лимонном соке в среднем на 15 минут.
- Для подслащивания фруктов можно использовать мед или корицу.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти