Как вылечить остеоартроз тазобедренных суставов

Как затормозить развитие остеоартроза

Врачи советуют сбросить избыточный вес, сбалансировать рацион питания и повысить свою физическую активность. Постарайтесь есть больше:

• овощей;
• рыбы;
• фруктов;
• нежирного мяса;
• черного хлеба;
• кисломолочных продуктов;
• чеснока;
• лука;
• другой пищи, которая богата серой (нужно для строения хрящей).

Откажитесь на время:

• от субпродуктов;
• сала;
• сливочного масла;
• колбасных изделий,
• яичного желтка;
• черного перца;
• картофеля;
• томатов,
• других продуктов, которые содержат соланин, усиливающий боли при остеоартрозе.

С тростью – на плаванье

На более поздних стадиях остеоартроза тазобедренных суставов, если при движении у вас уже возникает боль, используйте трость. Этот предмет способен почти на 50 процентов уменьшить нагрузку на пораженный сустав. Очень важна остеоартрозе тазобедренных суставов умеренная физическая нагрузка. Для этого идеально подходят велопрогулки и занятия плаванием.

Как лечить остеоартроз тазобедренных суставов

В большинстве случаев при остеоартрозе тазобедренных суставов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Нужно знать, что данные препараты негативно воздействуют на сердечнососудистую систему, желудочно-кишечный тракт, особенно, если пациент достиг пожилого возраста. В последнее время для лечения более стали широко применяются препараты, в составе которых - компоненты хрящевой ткани животного происхождения. Речь - о хондропротекторах, в которых активное действующее вещество - хондроитина сульфат. Эта структура необходима для того, чтобы хрящ смог удержать воду (в случае старения молекулы хондроитин сульфата меняют свою форму и бывают неспособными удержать нужное количество воды). Препараты на основе хондроитин сульфата уменьшают боль, снижают скованность суставов, замедляют развитие заболевания.

К врачу на профилактический осмотр

Все женщины в возрасте более 45 лет, которые входят в группу риска заболевания, должны ежегодно обследоваться у врача. На самых ранних стадиях болезнь без особого труда выявляется при помощи специальных исследований. Читай также Если суставы деформирует остеоартроз