Клюкву рекомендуют есть перед сном

Клюква заслуженно является одним из лидеров в списке целебных продуктов. Но, как выяснилось, эта ягода обладает не только лечебными свойствами. Не так давно учеными было доказано, что регулярное потребление клюквы оказывает на человеческий организм мощное омолаживающее действие, и по этой причине может использоваться как эффективное средство против преждевременного старения. Как сообщают зарубежные СМИ, максимально благотворный эффект клюквы проявляется в том случае, если она съедается в определенное время.

Тем, кто хочет как можно дольше не замечать у себя явных признаков старения, специалисты рекомендуют употреблять как можно больше клюквы. Изучение ее состава показало, что в ягодах клюквы содержится очень большое количество антиоксидантов, соединений, обладающих способностью нейтрализовать негативное влияние на человеческий организм свободных радикалов. По этой причине входящие в состав клюквы антиоксиданты эффективно защищают человека от развития рака и от старения.

Однако не следует забывать, что как и у любого лекарственного растения, у клюквы существуют противопоказания. Во-первых, невзирая на многочисленные полезные свойства этой ягоды, ее нужно употреблять в умеренных количествах. Медики предупреждают, что употребление в пищу клюквы противопоказано:

людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью;
при каких-либо заболеваниях печени;
при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
при изжоге;
людям с ослабленной зубной эмалью.

При этом специалисты подчеркивают, что наиболее выражена степень благотворного влияния клюквы на организм человека, когда порция этих ягод съедается именно на ночь, перед сном.

Проверка симптомов

Выберите регион

Клюкву рекомендуют есть перед сном