Когда ребенок пошел в первый класс

Ребенок пошел в первый класс – это не просто важный этап в жизни ребенка, это также серьезное испытание для родителей. Прежде всего родители должны помнить, что им необходимо принимать максимальное участие в жизни своего ребенка, и постараться оградить его от лишних стрессов, которые он может испытать в первое время в школе.

Периоды адаптация ребенка

Поскольку первый класс для ребенка очень важен, так как именно в этот период формируется его отношение к школе, к ученикам и учителям, поэтому главное, чтобы период адаптации ребенка к школе прошел как можно более успешно. Психологи выделяют несколько этапов адаптации ребенка к школе, которые помогут ему в дальнейшем. Прежде всего, это физиологическая адаптация.

• Первые пару недель обучения называются «физиологической бурей», в этот период организм ребенка напрягает все свои системы и дети тратят значительную часть ресурсов своего организма. Именно поэтому многие первоклассники в начале года болеют.
• Следующий этап адаптации — неустойчивое приспособление, когда организм ребенка стремится отыскать приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия, в которых ребенок теперь находится.
• Следующий период адаптации наступает в период относительно устойчивого приспособления, когда организм ребенка реагирует на нагрузки уже с меньшим напряжением.

Психологи отмечают, что продолжительность периода адаптации ребенка к школе варьируется от 2 до 6 месяцев, все зависит от его индивидуальных особенностей и от того, как родители смогли помочь ему.

Помощь родителей

Очень многие родители недооценивают сложность периода физиологической адаптации ребенка в школе. Однако медработники отмечают, что есть дети, которые не только худеют к концу первой четверти, но у них также отмечается снижение артериального давления, а некоторые дети начинают страдать из-за повышенного давления. Первоклассники часто жалуются на головную боль, усталость и становятся капризными. У них происходит снижение способности к саморегуляции поведения.

Родители должны обращать особое внимание на физическое состояние первоклассника.

• Если у ребенка появился насморк, его уже необходимо показать врачу, так как это, казалось бы, несложное заболевание препятствует нормальному носовому дыханию, поступлению достаточного количества кислорода в легкие и в головной мозг. Все это приводит к быстрому утомлению ребенка, понижению работоспособности и, как следствие, к отставанию в учебе.
• Прежде всего, заметив, что ребенок чрезмерно устает в школе, необходимо постараться снизить психологическую нагрузку. После школы ребенок должен отдохнуть, прежде чем сядет за выполнение уроков.
• Следующий этап заключается в снижение физической нагрузки, ребенку просто необходимо ежедневно проводить время на свежем воздухе и продолжительный ночной сон.
• Необходимо также поддерживать ребенка психологически. Он должен быть уверен, что несмотря на трудности, которые есть у него в школе, дома его любят вне зависимости от успеваемости.
• И конечно же, родители должны замечать самые незначительные достижения ребенка, оценивать поступки ребенка, а не его самого, обязательно отмечать, что, если что-то не получается, все это временно, и ребенок справиться — родители помогут ему.

Следует помнить

Чем меньше негативных эмоций будет испытывать ребенок, тем быстрее он справится с кризисными проявлениями, тем проще он адаптируется в первом классе, а значит, школа не будет у него ассоциироваться с негативными ощущениями. Поскольку школьный период достаточно продолжительный, поэтому положительный опыт первого класса будет означать хорошее отношение ребенка к школе в течение всего школьного периода.