Красивая кожа: с чего она начинается

У каждого человека есть свое представление о том, какую внешность считать красивой. Кому-то по душе загоревшая спортивная фигура, иные отдают предпочтение загадочной бледности, которая сочетается с хрупким телосложением. Третьи полагают, что в чести полнота. Но все они единодушны в том, что неотъемлемой частью красивой внешности является чистая, здоровая кожа. Жаль, что далеко не всегда кожа выглядит идеально.

Внешние и внутренние враги кожи

К внутренним негативным факторам относятся:

гормональные проблемы;
нарушение обмена веществ;
состояние пищеварительной системы.

Подобная взаимная связь бывает вполне понятной: процесс поступления питательных веществ, выведения продуктов жизнедеятельности и токсинов, а также полноценная работа иммунитета зависит напрямую от работоспособности кишечника и желудка, от состояния здоровья.

Нужно решать, в первую очередь, такую сложную проблему, как дисбактериоз с нарушением баланса кишечной микрофлоры. При уменьшении объема полезных микроорганизмов и бурном развитии болезнетворных неизбежны малоприятные последствия типа нарушенного обмена веществ, сниженного иммунитета. Помимо этого ускоряются процессы старения организма, увеличивается нагрузка на почки, печень, сердце (ввиду нарастающего числа токсинов). Клетки кожи лишаются устойчивости к агрессивному влиянию окружающей среды, пропадают защитные свойства эпителия, становится выше чувствительность к аллергенам. Так что без здорового кишечника невозможна красивая кожа.

Как восстановить здоровье кожи

Проблемную кожу лучше лечить в салонах красоты или кабинетах косметологов, можно попытаться исправить ее и в домашних условиях, с использованием различных очищающих процедур, увлажняющих кремов и других достижений косметологии. Но стоит принять во внимание, что поверхностным влиянием невозможно избавиться от нарушений, которые берут свое начало в средине организма. Пока живет и здравствует кишечный дисбиоз, коже не вернуть здоровье.

Какой крем выбрать

Можно использовать средства с отвлекающим и осветляющим эффектом, благодаря которым нормализуется пигментация кожи, исчезают круги под глазами. К тому же поддерживающим средствам под силу увеличить стойкость макияжа.

Использование продуктов антивозрастной группы помогает устранить нарушение коллагенового эластинового слоя. Реализуется главная задача - уменьшить и разгладить морщины. В таких препаратах содержатся АНА-кислоты, антиоксиданты, ретинол и прочие компоненты. Возрастного ограничения для использования предупреждающих средств нет, но не стоит применять антивозрастную косметику до тридцати лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чтобы сохранить кожу упругой…

Зачем нужны маски

В дополнение к гелю или крему есть резон время от времени использовать маску для кожи возле глаз. Наносите маску в комнате, где приглушен свет. Яркий свет понуждает рефлекторно напрягаться мышцы глазного дна. Из-за этого глаза щурятся, маска зафиксирует морщинки, что не решит, а усугубит проблему. Маски старайтесь накладывать, пребывая лежа или сидя при запрокинутой голове. Ставят такие маски примерно раз в неделю. В юношестве к ним прибегать не советуют, данная процедура ориентирована на зрелых дам.

Автор: Елена Свет-врач