Лечим и предупреждаем рахит

Как утверждает ВОЗ, разными степенями рахита болеет до 30% детей. Лечение рахита зависит от его причин. Если они установлены правильно, то и выздоровление проходит быстрее. Избавление от рахита всегда длительное и комплексное.  Но если с болезнью бороться, то упорство и внимание вернут здоровье ребенка.

Как лечат рахит?

Чтобы вылечить ребенка, родителям нужно следовать указаниям врачей.

• Первое и самое главное: организация правильного ухода, кормления и режима дня для ребенка. Уход и питание ребенка такое же, как и при профилактике рахита.
• Ребенку назначают дозу витамина D. Но назначать ее может только врач, ни в коем случае нельзя начинать принимать его самостоятельно по своим наблюдениям. После завершения курса витамина D прописанного врачом, назначают профилактический курс.
• Врач может назначить  не витамин D, а целый комплекс витаминов. Анализ крови ребенка может указывать на недостаток многих витаминов. Не следует забывать о том, что у ребенка может развиться гипервитаминоз витамина D.

Недоношенным детям назначают витамины со второй недели после рождения. А доношенным детям – с одного месяца.

Профилактика  рахита

В последние годы врачи стали отдавать предпочтение неспецифическим методам профилактики. Основная часть предписаний касается того периода, когда ребенок еще в утробе матери. От состояния матери во многом зависит развитие плода, поэтому такие методы тоже дают результаты. Антенатальная (дородовая) профилактика:

• будущая мама должна следить за своим питанием: еда должна быть полноценной и сбалансированной;
• большое внимание уделяется прогулкам на свежем воздухе;
• мамам рекомендуют комплекс физических упражнений для лучшего кровообращения и тонуса всего организма;
• специальные витаминные и минеральные комплексы для беременных, особенно в местностях с плохой экологией.

Постантенатальная (послеродовая) профилактика:

• Естественное вскармливание. Но если у матери есть какие-то проблемы или противопоказания, следует отказаться от вскармливания. Кроме того, мамы должны помнить, что на их молоко влияет ВСЕ из того, что они пьют и едят.
• Массаж и гимнастика. Как делать массаж и упражнения для ребенка вам покажет врач. Противопоказаны они только при остром течении рахита. При выздоровлении они играют огромную роль в исчезновении остаточных явлений рахита.
• Закалывание. Летом с первых дней ребенок должен быть на прогулках. Зимой прогулки начинают с 3-недельного возраста. Поэтому важно закалить ребенка.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе. Накрывать коляску защитными пленками не рекомендуется – они преграждают путь солнечным путям. Но маленьких детей нельзя держать на открытом солнце, прогуливаться следует в тени, ведь для выработки витамина D не обязательны прямые солнечные лучи. Зимой длительность прогулки должна быть 3-4 часа, если температура не ниже - 10 °С. Летом рекомендуется проводить как можно больше времени на улице.
• Режим дня. Прогулки нужно организовывать в утреннее время, когда излучение ультрафиолета самое активное. Часть дневного сна должна припадать на время прогулки. Зимой допускается спать на улице не более 20-30 минут, если ребенок одет в соответствие с погодой. Сон на свежем воздухе очень полезен для детей страдающих нарушениями сна при рахите.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое рахит Заболеть рахитом может каждый ребенок, особенно внимательными следует быть в осенне-зимний период. Чтобы избежать заболевания молодая мама должна заботиться о своем малыше еще во время беременности. Назначать витамины может только врач, но правильное питание и прогулки на свежем воздухе зависят только от мамы ребенка.