Делаем менопаузу безболезненной

Когда женщине исполняется сорок или пятьдесят лет, принято говорить о том, что она переживает вторую молодость. Возраст в шестьдесят, семьдесят лет тоже считаются важными этапами в жизни женщины. Это время можно попытаться прожить так, что они станут вашей третьей молодостью. Но об этом придется позаботиться заранее. Климакс не нужно воспринимать, как трагический конец или явление неумолимой старости. Это - новая фаза жизни, которая может способна быть вполне благоприятной.

Климактерий или менопауза

Этими терминами называют переходную фазу между началом старости и угасанием способности к деторождению. Климактерический период способен охватить примерно 10-15-летний отрезок жизни женщины, он обычно представлен тремя фазами. Менопауза, как явление последнего маточного кровотечения, регулируемого яичниками, приходит в пятьдесят лет. Годы, которые предшествуют менопаузе (от четырех до пяти лет), принято называть пременопаузой. Время, охватывающее пременопаузу и полтора года после менопаузы, условились выделять как перименопаузу. В остальной период жизни до старости называют постменопауза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как улучшить здоровье после менопаузы

Как проявляется менопауза

При наступлении климактерия перемены происходят во всем организме женщины, включая яичники. Наблюдаются симптомы синдрома эстрогенной недостаточности:

• нарушается менструальный цикл;
• атрофируется слизистая оболочка мочеполового тракта;
• нарушается сердечнососудистая деятельность;
• остеопороз;
• возникает большое количество субъективных жалоб;
• вегетативные приступы;
• неожиданные приступы потовыделения;
• покраснение кожи;
• забывчивость;
• раздражительность;
• головные боли.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если менопауза пришла прежде времени  

Статистика климактерического синдрома

Данные явления наблюдаются у 37 процентов женщин в пременопаузе и у 40-70 процентов с наступлением менопаузы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Симптомы климакса: как преодолеть

Как это исправить

Основной метод профилактики и коррекции климактерических расстройств связывают с заместительной гормонотерапией (ЗГТ), с использованием различных аналогов половых гормонов. Но гормонотерапии не под силу восстановить физиологические функции яичников. У терапии этого вида есть свои сторонники и противники. Одни считают, что этот вид терапии нужен для излечения ранних симптомов и предупреждения развития у женщин в более поздние сроки постменопаузы сердечнососудистых заболеваний и остеопороза. Другие полагают, что продолжительный прием гормонов повышает риск заболевания отдельными видами рака. В настоящее время удалось разработать такие положения, касающиеся применения заместительной гормонотерапии:

• используются только аналоги натуральных гормонов;
• назначаются низкие дозы эстрогенов;
• сочетаются эстрогены с прогестагенами, что помогает исключить нежелательные процессы в эндометрии;
• в случае удаления матки назначают монотерапию эстрогенами;
• длительность гормонотерапии и гормонопрофилактики составляет, как минимум, от пяти до семи лет – для более эффективной профилактики инфаркта миокарда и остеопороза.