Можно ли избавиться от утреннего кашля курильщика

Надсадный кашель приступами знаком каждому курильщику со стажем. Со временем кашель начинают воспринимать, как нечто само собой разумеющееся, что неизменно сопутствует курению. Кашель курильщика становится симптомом очень неприятного заболевания - хронического бронхита.

Насколько проблема распространена

Этим явлением страдают девять из десяти любителей табака. Количество заядлых курильщиков увеличивается. Еще несколько лет назад основная масса приходилась на мужчин, при этом доля много курящих женщин не превышала пяти - десяти процентов, но к концу девяностых годов она достигала уже более сорока процентов.

Опасен ли кашель курильщика

Большинство курильщиков полагают, что кашель - пустяковое дело, ведь на ухудшении самочувствия он обычно не сказывается. Но хронический бронхит при частых обострениях может превратить человека в инвалида. Воспаленные бронхи суживаются, отекают, подвергаются спазмам. Легкие расширяются, в них нарушается кровообращение. Может развиться эмфизема, которая почти не поддается лечению. Большая часть легких со временем атрофируется. Из-за этого появляется кислородная недостаточность, приходят слабость, одышка, могут случиться острые приступы удушья. Если пятнадцать лет подряд курить по одной пачке в день, то эмфиземы легких не избежать.

Когда обратиться к врачу

Собственно, вы сами способны поставить себе диагноз, если кашель с мокротой терзает вас не меньше двух лет (даже если мокроту приходится откашливать только по утрам). Важно следить за характером мокроты. Если выделения желтовато-зеленые (гнойные) или их количество заметно увеличивается, это говорит об обострении, которое нужно лечить незамедлительно. Процесс обострения бронхита всегда сопровождает слабость и повышение температуры.

Своеобразным индикатором состояния ваших легких может быть то, как вы дышите. В нормальном состоянии длительность вдоха равняется длительности выдоха. Если у вас выдох длиннее вдоха или нуждается в дополнительных усилиях, значит, вам понадобится помощь пульманолога. Отказаться от курения, значит, продлить себе жизнь.

Как лечить кашель курильщика

Наряду с отказом от курения придется прибегнуть к отхаркивающим и расширяющим бронхи средствам, кислородотерапии и др. В случае обострения бронхита назначаются антибиотики. Старайтесь антибиотики принимайте столько дней, сколько вам назначил врач, даже если температура стала ниже и количество мокроты уменьшилось. Но не стоит назначать себе антибиотик самому. Бактерии привыкнут и адаптируются к тому антибиотику, который вам кажется надежнее прочих. Если мокрота удаляется с трудом, вам понадобятся эффективные отхаркивающие средства.

Воспользуйтесь природными средствами:

• термопсисом;
• алтеем;
• душицей;
• багульником;
• мать-и-мачехой;
• чабрецом.

Эфирные масла этих растений стимулируют слизистую бронхов, разжижают мокроту, помогают ее отделению. С помощью этих средств бронхи понемногу очистятся от слизи.