Мужчина после 40 лет: возраст кризиса?

Если доверять данным статистики, порядка пятидесяти процентам представителей сильного пола приходится сталкиваться с серьезными проблемами со здоровьем в период после сорока лет. С чем это связано? Специалисты знают ответ на этот вопрос.

Причина - в гормонах

Главным образом, речь идет об эстрогенах, которые женщине способны доставить массу проблем, но способны защитить от хворей и старения. У мужчины же их в принципе намного меньше, и это сильный пол делает изначально более уязвимым перед сердечнососудистыми болезнями.

С годами становится меньше объем половых мужских гормонов – андрогенов, включая тестостерон, который несет ответ за сексуальные сиюминутные реакции. Когда отсутствует свободный тестостерон, может развиться эректильная дисфункция. Выработка этого гормона сокращается, начиная с тридцатилетнего возраста на один или два процента каждый год. Несложно сосчитать, что к сорока годам есть шанс лишиться до пятнадцати процентов мужских гормонов.

Тестостерон связан с сексуальной и репродуктивной функцией. Этот гормон призван регулировать деятельность гипофиза, отвечающего за естественную работу половых органов. Данный гормон способен регулировать еще и обмен жиров, белков, холестерина. Данный гормон по своей химической структуре представляет собой анаболический стероид и призван отвечать за процессы поддержания мышечной массы и сжигания липидов.

Когда не достает тестостерона

С годами, когда процессы выработки тестостерона неминуемо уменьшаются, фигура мужчины медленно, но верно приобретает женские черты: полными становятся плечи, бедра, грудь, выпирает живот. Усугубить ситуацию может дефицит движений и неправильное питание. Автомобиль заменяет прогулки, в рационе появляется больше острой и жирной пищи. Естественные процессы сжигания жира из-за этого затормаживаются, формируется ожирение, становится выше артериальное давление, иногда появляются сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца. Данные заболевания провоцируют дальнейшее понижение уровня тестостерона.

Нехватка тестостерона за собой влечет ожирение. В ходе исследований специалистов Кембриджского университета было доказано: когда уровень тестостерона снижается хотя бы на четверть от нормы, риски смерти от сердечнососудистых болезней у мужчин становится выше на сорок процентов.

Начинает барахлить мотор

У мужчины в возрасте сорока или пятидесяти лет наблюдается пик сердечнососудистых болезней. Считается, что это, так или иначе, связано со стрессами. Мужчина, с одной стороны, переживает этап расцвета сил, когда многое достигнуто , но стремление к новым свершениям остается неудержимым. Но наверняка присутствует и осознание того, что большая часть жизни пройдена, на осуществление планов остается не так много времени. Мужчина пытается все успеть по максимуму и может не выдержать непосильной гонки.

Автор: Елена Свет-врач