Мужские секреты: как оставаться вечно молодым

В ходе исследований было выяснено, что жизнь наших соотечественников на четырнадцать лет короче, чем у американцев или европейцев, на шестнадцать лет – чем у японцев. У современных мужчин есть шанс оставаться молодым и душой, и телом. Среднюю продолжительность жизни можно существенно увеличить, если позаботиться об этом. Главное, вовремя начать бой со старостью.

Ваш шанс прожить дольше

Все просто:

• нужно отбросить несущественные для вас цифры – вес, возраст, рост, пусть это станет проблемой докторов;
• позаботьтесь о том, чтобы в вашем ближнем окружении были только веселые друзья, брюзги будут тянуть вас вниз;
• наслаждайтесь простыми вещами;
• продолжайте учиться, узнавайте больше о ремеслах, компьютерах, садоводстве, о чем угодно, не оставляйте ваш мозг в лености, ведь недаром праздный мозг называют мастерской дьявола; имя этого дьявола – Альцгеймер;
• позвольте себе часто смеяться, долго и громко;
• если случаются слезы, погорюйте, перетерпите, двигайтесь дальше;
• постарайтесь окружить себя теми, кого вы любите (речь – о семье, зверях, подарках, музыке, растениях, хобби);
• берегите свое здоровье, если нужно, обратитесь за помощью;
• при любой возможности говорите любимым людям, что вы их любите;
• помните, что жизнь нельзя измерить количеством наших вдохов, оно меряется моментами, в которые у вас захватывает дыхание;
• живите полной жизнью - каждый день.

Займитесь внешним видом

Возможно, вам стоит прибегнуть к омолаживающим процедурам, чтобы удивить ваших близких и себя самого всех своим прекрасным свежим видом, блеском в глазах, задором, молодостью. Современной косметологии под силу устранить многие возрастные изменения, но имейте в виду, что быстрота получения результата находится в прямой зависимости от компетентности специалиста, к которому вы обратитесь, поэтому лучше сделать выбор в пользу грамотного профессионала. Способ коррекции возрастных изменений выбирайте в зависимости от стадии и типа старения: гравитационный, мелкоморщинистый, смешанный, мускульный.

Когда тип старения мелкоморщинистый

В этом случае кожа обезвоженная, истонченная, она словно съеживается, покрываясь сеткой мелких морщин. Косметолог попытается стереть эти тонкие трещинки, возвратить толстый юношеский дермальный слой, запитать кожу влагой и этим ее расправить.

Когда тип старения гравитационный

При этом типе старения появляются не мелкие морщинки, а глубокие складки, в особенности, носогубные. Также появляются жировые грыжи, от которых появляются мешки под глазами.

Как от этого избавиться

Возможно, вам понадобиться сочетание новы методик - термолифтинга и фракционного лазерного термолиза. Подобная методика помогает устранить избытки кожи, укрепить дермальные волокна, предотвратить их дальнейшее растяжение. Термолифтинг представляет собой отработанную технологию омоложения кожи, при которой используется энергия радиочастотных волн, глубоко проникающая во внутренний слой кожи и повышающая температура в обрабатываемой зоне. Из-за высокой температуры коллагеновые волокна сокращаются и подтягиваются, кожа уплотняется и укрепляется. Вы выглядите, а главное, чувствуете себе моложе. Читайте также: Самые удивительные факты о тестостероне