Отчего урчит в животе: три распространенных причины

Если вам часто приходится испытывать урчание в желудке, стоит уделить этому, на первый взгляд, безобидному звуку особенное внимание. Это важно не только с оглядкой на вероятный конфуз в обществе, но еще и оттого, что урчание в животе свидетельствует о неправильном рационе питания, а иногда и о развитии серьезного заболевания.

Отчего урчит в животе

Что за звуки

Шумы в желудке могут напоминать бульканье, рычание, урчание. Каждый из этих звуков описан в медицинской терминологии и привязан к тому или иному заболеванию. Впрочем, несмотря на детально описанные термины, которые относятся к всевозможным разновидностям шумов в желудке, все-таки сложно выделить точные причины для каждого из типов звука. Звуки, в большинстве случаев, настолько похожи, что названные термины предпочитают использовать, как взаимозаменяемые.

Урчание на голодный желудок

Обычно живот урчит громко ввиду отсутствия еды. Организму приходится испытывать чувство голода, мозг посылает сигнал: прием пищи откладывается. Между тем, запускаются процессы подготовки к еде. Сокращения в стенках желудка учащаются, желудочные газы и воздух смешиваются и издают некие звуки. Чтобы не допустить малоприятного урчания, само собой разумеется, нужно поесть. В ситуации, когда основной прием пищи планируется нескоро, желательно съесть яблоко или легкий йогурт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Болезни поджелудочной железы

Почему живот урчит после еды

Урчать в животе может быть из-за болезней желудочно-кишечного тракта

Причины этого могут быть разными. Одна из распространенных связана с метеоризмом – повышенным газообразованием в кишечнике, что почти всегда сопровождается урчанием. Причин появления метеоризма может быть множество, но практически всегда в основе находится неправильное питание: злоупотребление фастфудом, тяжелой и жирной пищей, а также дисбактериоз. Употребление молочной продукции сразу после еды, а также прием грубой клетчатки, мучных изделий и сладостей могут усугубить процесс.

Причиной урчания может быть не слишком верное сочетание продуктов питания: сразу после жирной пищи - употребление молока, прием спиртного, газированного напитка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анатомия чувства голода

Урчать в животе может из-за болезней желудочно-кишечного тракта - в этом случае урчание сопровождает неприятный запах изо рта, налет во рту, тошнота. Желательно обратиться к доктору, так как высока вероятность гастрита, инфекции в кишечнике, дисбактериоза.

Урчит в животе из-за стресса

Повышенная нервозность и стресс также способны стать причиной урчания в животе. Старайтесь меньше переживать по мелочам, берегите свое здоровье, пройдите осмотр у доктора, поскольку стресс способен спровоцировать довольно серьезные болезни желудочного кишечного тракта.

Автор: Елена Свет-врач