Лечение подагры диетой

Подагру недаром древние греки называли капканом за ломоту, слабость в ногах. Особенно подвержены заболеванию мужчины - по статистике примерно в двадцать раз чаще, чем женщины. Как вылечить подагру диетой, читайте более подробно в нашем материале.

Не полезная соль

Подагра - болезнь хроническая. Соли мочевой кислоты откладываются в тканях. Развиваются воспалительные процессы. Происходят деструктивные (отличать от конструктивных) склеротические изменения. Появляется артрит - острый и рецидивирующий. Образуются подкожные узелки. Откуда ни возьмись, приходит мочекаменная болезнь.

Микрокристаллы мочевой кислоты провоцируют в суставах сильное трение. Это вызывает боль, которую больные именуют подагрическим приступом. Эти кристаллы своеобразными мешочками могут располагаться на различных участках тела от ног до ушей.

Как проявляется подагра

Подагра всегда приходит к больному внезапно, проявляясь резкой болью и исчезая, будто ее не было. (В этом ее отличие от артритов иных видов). Болезнь начинается с острого воспаления суставов:

вначале поражается большой палец ноги - в суставе,
сустав становится красным,
сустав опухает,
появляется сильная боль,
повышается температура.

Через неделю симптомы проходят без следа, чтобы через несколько месяцев все повторилось заново. Промежутки между приступами вначале длительные. Затем счет обострений идет на кварталы, потом месяцы и дни. Рано или поздно боли станут практически постоянными.

Если болезнь не лечить, это может привести:

к нарушению работы опорно-двигательного аппарата - до инвалидности;
к почечной недостаточности, поскольку мочевая кислота накапливается в почках;
нарушается пуриновый обмен,
ухудшается обмена липидный, жировой,
развивается атеросклероз,
нельзя исключить инфаркт.

Причины развития подагры

Зачастую подагра приходит к тем, кто жирную пищу предпочитает вегетарианской, алкоголь – любым другим напиткам.

Вылечить подагру

Лечение подагры всегда начинают с диеты.

Из рациона следует исключить печенку, жирное мясо, наваристые бульоны.
Ограничить поступление жира и соли.
Следует пить много жидкости: щелочные минеральные воды, компоты, соки.
Отказаться от пива и вина. Водка – маленькую рюмку в большой праздник.
Нельзя есть шпроты, сардины, грибы и помидоры.
Под запретом - кофе, пряности, крепкий чай, острые закуски, соусы.

Разрешены:

молоко,
куриные яйца,
сыр,
хлеб,
икра,
картофель,
салат,
морковь,
гречневая и перловая крупа,
овсянка,
рис,
пшено,
яблоки,
сливы,
апельсины,
грецкие орехи,
настой шиповника.

Не отказывайтесь, при случае, от консультации профессионал, курсов массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, бальнеолечения. Показаны к применению реопирин, мазь Вишневского, уродан - в промежутках между приступами.

Людям, страдающим подагрой, целесообразно заняться очищением своего организма, попытаться вывести радионуклиды из суставов, нормализовать обменные процессы. В дни поста постарайтесь пить соки, например, морковный и сельдерейный. Держать пост можно до недели или больше - в зависимости от самочувствия.

Ванны

Подагру можно лечить, используя травяные ванны:

с отваром овсяной соломы,
с отваром шалфея лекарственного,
с настоем веток сосны,
с отваром соцветий ромашки,
с настоем листьев смородины черной.

Массаж

При подагре можно попытаться помочь себе самомассажем. Промассируйте участки возле пораженного сустава, потом сам сустав. Обратите внимание, при остром периоде заболевания не делают самомассаж, в подостром – ограничиваются поглаживанием. Когда боль немного уменьшится, приступайте к разминанию пораженного участка, его растиранию. Читайте также в наших публикациях: