Похудение на глауберовой смоли: взвесьте риски

Похудение при помощи глауберовой соли занимает свою нишу среди иных способов снижения веса. Секреты похудения при помощи этого вещества довольно просты. Соли удается вывести из организма жидкость, при этом она никак не влияет на специфику липидного обмена. Заодно случается растворение в организме отмерших клеток - шлаков и токсинов. Но прежде, чем использовать этот способ, стоит узнать о возможных «подводных камнях», которым под силу испортить весь позитивный эффект.

Дело в том, что глауберова соль относится к группе слабительных средств, в числе которых - сульфат магния или обычная магнезия, карловарская соль и сахаристая ламинария. При ее употреблении человек провоцирует в своем организме диарею, в ходе которой вымываются необходимые телу минеральные вещества, нарушается водный и солевой баланс.

Придется делать клизму

Для достижения лучшего эффекта, перед сном сторонники этого способа похудения рекомендуют делать клизму из двух литров теплой воды с добавлением сока одного или двух свежевыжатых лимонов. Процедуру придется выполнять три дня подряд, ограничивая себя в пище - только на четвертый разрешено употреблять соки и есть овощи и фрукты.

ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net

Появится слабость

Ввиду необходимости голодания на протяжении трех дней, использования очистительных клизм, не исключено появление слабости. Правда, это состояние неопасно, и самочувствие довольно быстро придет в норму после прекращения диеты.

Слабость можно объяснить тем, что организм лишается необходимых минеральных веществ, в частности, калия, натрия и других, и это неизменно влечет за собой сбой в работе систем и внутренних органов. Учтите: этот способ похудения считается достаточно жестким, и использовать его стоит с большой осторожностью.

Специфика похудения на глауберовой соли

Нужно в полной мере осознавать, что похудение случается из-за выведения из организма жидкости, но жировое отложение, которое лежит в основе излишней массы тела, под воздействием глауберовой соли никак не расщепляется.

Оцените вероятные последствия

Необходим ли вам подобный метод похудения, когда в уборной придется провести целых три дня? Специалисты предупреждают: стоит все-таки всего отказаться от подобного способа снижения веса и выбрать нечто более щадящее для организма. На самом деле, какое-либо похудение важно проводить постепенно, чтобы не провоцировать в организме состояние стресса.

Достаточно сделать свое питание сбалансированным, здоровым, ежедневно уделять время физическим нагрузкам, заниматься спортом, и в этом случае ваша фигура приобретет подтянутые и стройные контуры.

Автор: Елена Свет-врач