Появились фитнес-клубы только для толстяков

Появились фитнес-клубы только для толстяков

Авторы этих клубов так объясняют свою инициативу: полным людям очень трудно посещать бассейн или любой другой фитнес-клуб. Основная причина кроется в том, что толстяки сильно переживают из-за того, как на них будут смотреть со стороны чужие люди. А в клубах все подобные моменты тщательно продуманы и для посетителей создана максимально комфортная обстановка. Одним из таких продуманных моментов является, например, отсутствие зеркал.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Десять причин почему мы должны заниматься спортом  

Авторы идеи, в частности, уверяют, что именно в такой обстановке толстяки получают прекрасную возможность не только избавиться от лишнего веса, но и избавиться от постоянной тревожности, которая характерна полным людям, занимающимся спортом на виду у других. Правда, в список других людей не включены тренеры, диетологи и врачи, которые постоянно контролируют физические состояние таких посетителей. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от ожирения  

Комплекс тренировок разрабатывался с учетом необходимых ограничений для тучных людей. В частности, занятия спортом людей такой комплекции по большей части направлены на большое количество кардиотренировок, тренировок на сопротивление, а также на упражнения на повышение гибкости и на улучшение равновесия. Даже тренажеры для этих клиентов специально подобраны: беговые дорожки несколько шире обычных.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Исследование: толстые люди меньше едят  

В данном случае помнить надо еще и о том, что людям с большим избыточным весом не только нужны обязательные физические нагрузки, но и должно строго соблюдаться правильное питание, составленное и контролируемое квалифицированным специалистом.