Признаки плохого тренажерного зала

Популярность здорового образа жизни растет, и появляется все большее число спортивных залов. Некоторые из них хорошие, некоторые плохие, а некоторые просто ужасные! Ниже вы найдете некоторые признаки плохого тренажерного зала.

Оборудование старое. Если гантели выглядит истертыми, покрытие машин изорвано и поцарапано, покрытие резины старо, и машины выглядят вышедшими из употребления, будьте очень осторожны. Хотя можно сохранить старое оборудование настроенным и в хорошем состоянии, устаревшее оборудование может также означать нерабочее оборудование и общее пренебрежение к качеству занятий в тренажерном зале.
Оборудование поломано. Если вы видите много признаков поломки на машинах, это очень плохо. Неисправное оборудование может указывать на общее пренебрежительное отношение со стороны руководства - еще один огромный "красный флаг".
Грязные раздевалки. Если раздевалки грязные, неопрятные, то можно также ожидать старого сломанного оборудования и общего пренебрежения со стороны руководства.
Не хватает шкафчиков в раздевалке. Если раздевалки настолько переполнены, что люди ждут шкафчиков, чтобы открыть их и и положить вещи, скорее всего, вам придется ждать, пока машины освободятся тоже. Хороший тренажерный зал должен иметь достаточно места, чтобы вместить всех в часы пик.
Тренажерный зал слишком жаркий или слишком холодный. Очевидно, что потоотделение полезно в тренажерном зале, но если истекать потом в холодный день, вы можете перегреться и заболеть. Кроме того, если в спортзал не могут позволить себе запустить достаточное количество тепла, чтобы обогреть его, даже в теплый день, это может быть признаком шаткого финансового положения тренажерного зала.
Гантели и другое оборудование не убирают. Если гантели не кладут обратно, и вы проводите половину всего времени, ища нужные гантели, то вы не сможете хорошо потренироваться. Кроме того, когда персонал зал не достаточно внимателен, чтобы правильно складывать оборудование, вы, скорее всего, обнаружите перемешанное оборудование, и общее отношение к членам зала также будет низким.
Никто не соблюдет правил. Если спортзал диктует определенные правила поведения поведения – перемещение веса с помощью реечной передачи, протирание оборудования, 30-минутный лимит использования кардиотренажеров - но никто не соблюдает этих правил, это может быть признаком перегруженности сотрудников или остутствия у них интереса к работе. Если персоналу все равно, то это только вопрос времени – когда о порядке и дисциплине в зале тоже начнут заботиться меньше.
Негде растянуться. Очень плохо, когда в зале нет матов для предварительной растяжки, ведь она является не менее важной частью тренировки.