Простые и эффективные средства от головной боли

Известен один почти универсальный рецепт от головной боли. Необходимо в фарфоровом чайнике заварить индийский чай, добавить столовую ложку меда в стакан чая. Пить средство медленно, посасывая во рту. После чаепития обвяжите голову теплым шарфом и полежите пятнадцать или двадцать минут. Голова болеть перестанет. Но этот рецепт способен помочь не каждому, поскольку причина появления головной боли у каждого человека своя. Данный рецепт эффективен, если головная боль спровоцирована усталостью, предменструальным синдромом или спазмами сосудов головного мозга.

Средства от головной боли

Почему помогает чай

Хорошо заваренному чаю с медом удается принести быстрое облегчение, поскольку кофеин, который содержится в напитке, способен расширить сосуды, улучшить кровоснабжение и обеспечить кислородом головной мозг. Помогают снять головную боль и эфирные масла, которые в большом количестве присутствуют в чае из трав. Имейте это в виду: зачастую одной прогулки летом по цветущему лугу бывает достаточно, чтобы боль ушла, поскольку почти все эфирные масла являются природными анальгетиками. Это стоит учитывать работникам умственного труда.

Какие травы показаны при головной боли

Умиротворение, избавление от головной боли способны принести такие растения, как лабазник, ромашка, тысячелистник. Чай из ромашки считается едва ли не самым любимым народным средством, он оказывает спазмолитическое действие, активизирует иммунную систему.

Заварите чай с мелиссой

Мелисса лекарственная богата эфирными маслами, по своему болеутоляющему действию способна заменить анальгин: эффект обезболивания обеспечивает, а побочного действия нет. Свежие и сушеные листья, а также верхушки побегов используют с лекарственной целью. Сушат мелиссу в затененном месте на открытом воздухе.

Мелисса богата:

эфирным маслом;
каротином;
аскорбиновой кислотой;
кофейной, олеановой, урсоловой кислотами;
дубильными веществами.

Растение наделено действием:

болеутоляющим;
спазмолитическим;
противомикробным;
ранозаживляющим;
противорвотным;
седативным;
гипотензивным.

Настой мелиссы способен успокаивающе действовать на нервную систему, снижать артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Особенно полезен чай из мелиссы для пожилых людей. Напиток хорошо помогает при тошноте, головной боли, головокружении. С его помощью исчезает одышка, проходит боль в сердце, снимаются приступы тахикардии. Средство эффективно при нервном возбуждении, бессоннице, депрессии, болезненных менструациях.

Мелиссу, как вариант, просто добавьте чай - зеленый или черный, смешайте с другими травами –валерианой, мятой, ромашкой. Листики мелиссы в обычном чае придадут ему лимонный привкус. Читайте также: