Не секрет, что существует множество способов сбросить лишний вес, которые не только не полезны, а крайне опасны для здоровья. Не так давно специалисты-диетологи составили рейтинг самых опасных диет для похудения.
1.Монодиеты. Опасны тем, что в результате строгого соблюдения подобной диеты в организм не поступают питательные вещества, требующиеся для построения и восстановления клеток и тканей. Побочным эффектом этих диет также является высокий риск развития нарушений пищеварения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета, улучшающая циркуляцию крови
2. Белковые диеты. Избыточный уровень белка в организме приводит к повышенной нагрузке на почки, грозит нарушением обмена веществ и развитием расстройств репродуктивной системы.
3. Диета на сладостях. Помимо того, что повышенный уровень сахара недопустим при диабете или склонности к этому заболеванию и ожирении, резкие колебания концентрации глюкозы в крови являются причиной возникновения головных болей, нарушений пищеварительной функции и понижения сексуальной активности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Семь способов похудения без диет
4. Питьевая диета. Пищеварительная система и обмен веществ нарушаются благодаря предусматриваемому диетой употреблению пищи только в жидком виде.
5. Диета на гормонах. Грозит развитием нарушением женской репродуктивной системы и возникновением новообразований различной природы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые распространенные мифы о диетах и похудении
6. Диета на тайских таблетках. Следует знать, что эффект снижения веса достигается с помощью включения в эти средства сильных психотропных веществ, либо яиц паразитов, которые активно размножаются в организме.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти