Сублимация как метод защиты

Механизм действия сублимации.

Сублима́ция — впервые этот термин был описан знаменитым специалистом в области психоанализа, профессором Зигмундом Фрейдом. Это своего рода защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии. Если говорить простым языком, трансформация сексуальной энергии в активные виды деятельности или творчество.

Рене Магритт. Принцип удовольствия

Первоначально Фрейд дал обозначение сублимации, как социально приемлемое выражение базирующихся на биологии импульсов, таких как сосать, кусать, есть, драться, совокупляться, разглядывать других и демонстрировать себя, наказывать, причинять боль, защищать потомство и так далее. В своих работах Фрейд описывал примеры проявления сублимации: хирург может сублимировать садизм, скульптуры и художники – эксгибиционизм. Таким образом, отклонение энергии биологических, в первую очередь сексуальных влечений от их прямой цели и перенаправление её к социально приемлемым целям. Сублимацию можно рассматривать как исключительный метод защиты, способствующий конструктивной полезной деятельности и снятию общего внутреннего напряжения человека.

В случаях, если накопившейся сексуальной энергии совсем не давать выхода, то это вполне может привести человека к проявлению агрессивных настроений. Нередко случается, что мужчина отвергнутый женщиной, не справившейся с эмоциональным состоянием, может прибегнуть к насилию. Вывод: только неумение людей контролировать себя и свою сексуальную энергию, в итоге могут привести к печальным последствиям, как для себя, так и для общества. Выход один, научиться «сублимировать». Психика должна включать защитный механизм, человек может переключаться на активные занятия спортом, отвлечься за любимым хобби, погрузиться с головой в работу, увлечься творческими процессами. В общем стараться по возможности избавляться от этой энергии, которая, в случае застоя, может нанести его психике огромный вред.

Данная защита вполне может расценивается как здоровое средство для использования в разрешении психологических трудностей. Во-первых, сублимация благоприятствует адекватно-конструктивному поведению, полезному для общества, во-вторых, она разряжает импульс вместо того, чтобы тратить огромную эмоциональную энергию на трансформацию его во что-либо другое. Такая разрядка энергии считается положительной по своей сути: она позволяет человеческому организму поддерживать необходимый гомеостаз.

Сексуальная сублимация как метод разрядки сексуального влечения.

Сублимация

Сексуальные сублимации, также известные как сексуальные трансмутации, - это попытка, особенно в некоторых религиозных традициях, преобразовать сексуальные влечения или "сексуальную энергию" в творческую энергию. В этом контексте сублимация является переносом сексуальной энергии, или либидо, в физический акт или иные эмоции, чтобы избежать конфронтации с сексуальным влечением, которое само по себе противоречит вере человека или его религиозным убеждениям. Она основана на идее, что "сексуальная энергия" может быть использован для создания духовной природы, которая в свою очередь, может создать более чувственные работы, вместо одной "сырой" сексуальности. Классическим примером в западных религиях является священнический целибат. Различные школы описывают общие сексуальные побуждения в качестве носителей духовной сущности, и существуют разнообразные имена жизненной энергии - жизненные ветры (праны), духовная энергия, Оджас, Шакти, туммо, или кундалини. Считается также, что сексуальная сублимация может способствовать пробуждению мистического в человеке.

Помощь психолога

Человек, обратившийся за психологической помощью, в любом случае страдает, и следует помнить, что истоки проблемы, с которой надлежит справиться, могут лежать не в основе характера пациента. Например, проблема может служить ответом на стресс, который чрезмерно перенапряг резервы, имеющиеся у пациента, обладающего любой структурой характера. Но способ страдания человека отражает его личностную организацию. И попытка смягчить страдание требует чуткого отношения к индивидуальным особенностям. В этом случае наиболее важно найти специалиста, который с большим вниманием отнесется именно к вашему конкретному случаю. Разнообразие людей, основы их характеров являются чрезвычайно значимым для ведения эффективной психотерапии. Целью любого психодиагностического процесса является не оценка тяжести чьей-либо “болезни” или определение того, какие люди находятся за пределами “нормы”. Этой целью становится необходимость понять особенности страдающего человека и придать ему силы таким образом, чтобы он мог оставить прошлое и построить будущее. На нашем сайте Вы всегда сможете найти квалифицированную помощь специалиста.