Существует ли гипноз в действительности?

Немало людей разочаровалось в гипнозе после того, как имели дело с аферистами, обещавшими им избавление чуть ли не от всех проблем, а в результате "надувшие" на немалые деньги. Является ли гипноз реальностью, или все рассказы о гипнозе – это афера?

Что такое гипноз?

Гипноз – это особенно сосредоточенное состояние головного мозга с повышенной способностью принимать предложения и следовать указам. Это способ общения с подсознанием. При использовании гипноза вы сможете обойти сознание и обратиться непосредственно к той части мозга, которая легко поддается влиянию. Большинство привычек, убеждений, принципов и взглядов человека хранятся в подсознании. Люди пытаются изменить или повлиять на них с помощью сознания. Однако подсознание при этом "протестует", и произвести стойкие и позитивные изменения бывает очень сложно. Использование же гипноза для перепрограммирования мыслей, убеждений и взглядов бывает очень эффективно.

Мошенники от психотерапии

Гипноз реален. Однако многие из тех личностей, которые позиционируют себя как "гипнотизеры" и "гуру гипноза", зачастую не обладают столь высоким уровнем подготовки, чтобы именоваться профессиональными гипнотизерами. Попадая на удочку таких горе-гипнотизеров и после одной-двух баснословно дорогих процедур так и не ощутив действия "того самого" гипноза, многие люди разочаровываются в гипнозе и в гипнотизерах, делают вывод, что гипноз - это афера и его вообще не существует.

Бывают ли люди, которые не поддаются гипнозу?

Иногда люди решают, что они не поддаются гипнозу. Однако это не соответствует действительности. Каждый человек может быть загипнотизирован, если тот, кто осуществляет гипноз, прошел надлежащую подготовку и является настоящим профессионалом своем деле. Существует два типа "внушаемости" - эмоциональная и физическая. У людей, склонных к экстраверсии, чаще проявляется эмоциональная внушаемость, а при интровертированности наблюдается большая склонность к физической внушаемости.

Каждый человек может быть загипнотизирован

Гипноз применяют только для развлечения?

Явление гипноза широко исследовалось в последние тридцать лет. Сегодня гипноз используется не только и не столько для развлечений, а все больше для:

избавления от ряда психологических проблем, особенно очень застаревших. К примеру, с помощью гипноза можно эффективно выявить «застрявшие» в подсознании и мешающие человеку двигаться дальше детские комплексы и обиды, а потом избавиться от этого тяжкого груза, научить человека тому, как преодолеть застенчивость и др.;
повышения уверенности в своих силах;
преодоление страхов;
направления человека на достижение жизненных целей;
лечения некоторых хронических заболеваний и избавления от болей;
избавления от вредных привычек.

Гипноз как лекарство

В прошлом при гипнозе использовалась техника непосредственного внушения. Однако только те, кто подвержен физическому внушению, будут реагировать на приказы гипнотизера, высказанные непосредственно. Люди, которые подвержены лишь эмоциональному внушению, будут реагировать только на предложения, высказанные косвенно. Эти особенности гипноза изучил доктор Милтон Эриксон. Эриксон создал стратегию, позволяющую использовать гипноз таким образом, чтобы гипнотизер сотрудничал с человеком, помогая ему преодолеть психологические проблемы, а не работал против него. Доктор Эриксон успешно сумел загипнотизировать многих из тех, кто был убежден, что не поддается гипнозу. Для того, чтобы успешно подвергнуть кого-либо гипнозу, гипнотизер должен сначала определить тип внушаемости человека. Как только это сделано, введение в состояние гипноза для настоящего профессионала может быть достаточно простым делом.