Метки:"похудение"

Нередко люди пытаются начать новую жизнь с понедельника, рассчитывая на быстрый успех. Стоит иметь в виду, что двух недель для того, чтобы измениться, мало. Но за три летних месяца вполне реально.....

Для тех, кто желает похудеть, зачастую борьба с лишним весом оборачивается целью жизни. Но всевозможные биодобавки, диеты, жесткие физические нагрузки не всегда способны принести плоды или могут....

Канадский журнал Canadian Family Physiciфт напечатал статью с выводом: против ожирения бороться бессмысленно. Именно такого мнения придерживается преимущественное большинство врачей, сообщает....

Британские ученые провели достаточно много (44) исследований, результатом которого стало разрешение беременным женщинам сидеть на диете. Соответствующий отчет вышел в журнале The British....

В интернете ни один женский сайт не обходится без раздела диеты. Вниманию читателя предлагают описание десятков, а то и сотен, быстрых диет, которые обещают потерю от пяти до десяти килограммов за....

Есть мнение, что после 35 лет стройную фигуру можно воспринимать, как роскошь, которая остается доступной только звездам Голливуда и редкому типу женщин с форсированным обменом веществ. Всем....

Многие из нас чувствуют, что не могут начать худеть просто потому, что думают, что это займет слишком много  драгоценного времени и энергии. Однако есть способы преодолеть эту проблему и найти....

Гурман - это человек, который любит вкусную еду. Она и сам прием пищи вызывают у него глубокое восхищение и даже трепет. Как ни парадоксально (на первый взгляд), истинные гурманы никогда не бывают....

Физическую активность можно считать важной частью здорового образа жизни в любом возрасте. Но в вашем возрасте самой важной задачей можно считать сохранение гибкости, необходимо также....

Обещаете себе начать больше тренироваться со следующей недели и вставать в 7 утра для занятий спортом, а в итоге ничего не получается? Возможно, вы ставите себе слишком нереальные планы?....

Ваше решение избавиться от излишнего веса можно считать очень мудрым в любом возрасте, но, в особенности, это важно для людей старше пятидесяти лет. Избыточный жир делает выше риск диабета,....

Нефроптозом называют опущение почки. Это - патологическое состояние, при котором почке в силу разных причин приходится смещаться из своего ложа, располагаться ниже нормы. При этом....

Британские ученые советуют добавить в рацион своего питания хлеб морскими водорослями в случае, если вы часто переедаете из-за того, что не наедаетесь на завтрак. Они провели исследование,....

Существуют ли закономерности при выборе, какой бы то ни было диеты? Что обязательно необходимо помнить, делая такой выбор? Чем чаще всего заканчиваются диеты, рекомендованные подругами,....

Если вы когда-либо готовились к марафону и участвовали в соревнованиях, вы, вероятно, ожидали, что похудеете. Но многие бегуны обнаруживают, что вместо уменьшения веса произошло обратное.....

Вероятно, многие родители знают, что такое сидящая на диете девочка-подросток. Однако многие ли знают, как отражается на половом развитии девочки резкое похудение и необоснованное голодание.....

Американские ученые из медицинского университета в штате Орегон провели исследование, результаты которого показали, что предыдущие эксперименты относительно того, что прием еды перед сном не....

Поиск джинсов, которые будут сидеть надлежащим образом, может быть удручающим занятием, если у вас имеется лишний вес на бедрах и ногах. Чтобы похудеть в области бедер и ног, нужно снизить....

Многие спортивные залы предлагают занятия танцевальной аэробики. Классы танцевальной аэробики - это не только полезно, но и весело. Однако аспекты, которые делают этот вид фитнеса....

При суставных болезнях нужно питаться едой с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов. Если у вас появились проблемы с суставами, постарайтесь исключить или резко ограничить шпинат,....