Японское ноу-хау: изобретена новая дыхательная диета

Бывший японский киноактер Мики Риосуке во время отработки техники медитации изобрел новую «дыхательную» диету. Автор утверждает, что особая техника вдоха и выдоха вызывает ускоренное сжигание жировых клеток.

Японец изобрел новую «дыхательную» диету

В наши дни можно найти массу разнообразной информации, касающейся сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса. Люди пытаются похудеть любой ценой: диеты, занятия спортом, прием способствующих сжиганию жира препаратов.

Учитывая все это, предложенная Мики Риосуке «дыхательная диета» привлекательна хотя бы тем, что не требует приобретения дорогостоящих лекарств, жестких ограничений в еде, выматывающих физических тренировок. Единственное, что нужно делать, - это ежедневно дышать по особой системе в течение двух минут.

55-летнего японца Мики Риосуке около года мучили вызванные остеохондрозом боли в пояснице. Неплохо разбираясь в вопросах древней культуры Японии, он решил помочь себе с помощью древних рецептов – особого режима дыхания и концентрации внимания.

Вскоре Мики отметил, что боли стали ослабевать, и продолжил занятия по этой системе. По прошествии еще двух месяцев японец с удивлением обнаружил, что кроме утихания боли в его организме произошли и другие неожиданные изменения.

На протяжении 7 недель занятий медитацией киноактер практически не выполнял никаких физических упражнений, но, невзирая на это, окружность его талии уменьшилась на 12 сантиметров, а похудел он почти на 13 килограмм.

По словам автора волшебной диеты, необходимо принять правильное положение тела, при котором одна нога выставляется чуть вперед, а вес тела переносится на ногу, стоящую сзади. После этого в течение двух минут необходимо регулярно вдыхать и выдыхать воздух. Вдох делается на счет «раз-два-три», причем руки при этом поднимаются над головой, затем воздух выдыхается в течение 7 секунд, во время которых максимально напрягаются все мышцы тела.

По мнению Мики Риосуке жировая ткань во время таких упражнений интенсивно сгорает.