Черный чай: средство для укрепления зубов и десен

Доказано: чай защищает зубы от кариеса. Британскому стоматологу Керри Ракстону удалось доказать, что чай крайне полезен для десен и зубов. Конечно, зубы человека, который очень любит черный чай, вряд ли отличаются идеальной белизной, но их состояние наверняка намного лучше, в сравнении с тем, кто чай категорически не приемлет. Опасайтесь поддельного чая!

Антибактериальное средство

В ходе многолетних наблюдений доказано, что в ротовой полости после чашки черного чая уменьшается концентрация бактерий двух разновидностей: Lactobacillus и Streptococcus mutans. Именно эти элементы провоцируют появление кариеса и воспалительное поражение десен. Когда пьют чай три или четыре раза в день, степень концентрации данных опасных бактерий останется на низком уровне, и они не смогут причинить большого вреда деснам и зубам.

Преимущества черного чая

В черном чае содержится намного меньше кофеина, чем в кофе. Причем доказано, что кофеин, который содержится в чае, позволяет улучшать внимание и концентрацию. В черном чае содержится фтор. Речь идет о микроэлементе, который способен подавлять кариес и укреплять зубную эмаль.

В черном чае имеются танины в большом количестве. Это - элементы, которые содействуют созданию определенного белка. Данный белок успокаивает и борется с воспалением в пищеварительном тракте. Чтобы успокоить диарею, считается достаточным выпить несколько чашек круто заваренного черного чая, но настаивать такой напиток надо не меньше пятнадцати минут.

Когда чай - зеленый

Зеленый чай – лекарство против рака у детей. Зеленый чай в меньшей степени наделен антибактериальными свойствами, но он наверняка поможет нормализовать давление. Зеленый чай отчасти избавляет также от лишнего веса. Чтобы получить максимальный эффект, Керри Ракстон советует чередовать обе разновидности чая.