Как связаны возраст, плохой характер и здоровье

У мужчин преклонного возраста плохой характер отрицательно отражается на состоянии здоровья. Американские ученые пришли к данному заключению. Установлено, что можно проследить прямую и довольно жесткую корреляцию между уровнем враждебности пациента по отношению к окружающим и его объемом легких.

Кто в группе добровольцев

Представители Гарвардской высшей школы общественного здравоохранения сочли необходимым сформировать группу добровольцев из шестисот семидесяти пожилых мужчин. В среднем возраст лиц, вошедших в эту группу, составил шестьдесят два года. У каждого определили степень агрессивности, при этом использовали так называемую шкалу Кука-Медли.

Была оценена функция легких, с учетом объема воздуха, который выдыхается за одну секунду. В результате трех серий измерений, которые проводились на протяжении восьми лет, доказано, что каждый излишний пункт на этой своеобразной шкале враждебности равен снижению производительности легких на девять миллилитров в секунду.

Уровень погрешности исследования

Результат оценили с учетом поправок на разного рода факторы, которые влияют на работу легких, - занятия спортом, курение. Удалось доказать, что враждебное отношение больных к окружающему миру провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний, синдрома раздраженного кишечника, астмы, гипертонии. Этот эффект медики объяснили, что отрицательные эмоции отрицательно влияют на гормональный обмен.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как прожить максимально долго

Что с этим делать

Голландские ученые полагают: потребление фолиевой кислоты поможет сохранить здоровье и умственные способности в старости. Женщины и мужчины в возрасте пятидесяти-семидесяти лет, которые регулярно принимают добавки с фолиевой кислотой, способны сохранять уровень умственных способностей, который характерен для людей, в среднем на пять лет младше. Соответствующее исследование продолжалось три года, в нем приняли участие 818 добровольцев. Одни испытуемые систематически принимали капсулы с фолиевой кислотой, другим давали плацебо.

Способ отсрочить старость

Потребление фолиевой кислоты поможет сохранить здоровье

Итоговые тесты на сообразительность и память показали, что участники, принимавшие фолиевую кислоту, смогли в большей мере сохранить умственные способности, которые, всем известно, снижаются с годами. Помимо этого, в этой группе у пациентов зафиксировали сниженный уровень гомоцистеина. Речь идет о веществе, увеличивающем риски деменции и сердечнососудистых заболеваний.

Наряду с этим ученые отмечают, что увеличенный уровень фолиевой кислоты в организме пожилого человека способен маскировать дефицит иного важного компонента - витамина В12. Недостаток этого элемента может привести к болезням нервной системы. Эту опасность приходится учитывать, прежде чем назначать фолиевую кислоту, как средство профилактики старческого слабоумия.

Автор: Елена Свет-врач