Менопауза: оптимальный возраст и характеристика

Это вопрос, которым задаются многие женщины. Он особенно актуален, если вы думаете о планировании семьи, а день вашего 20-ти летия кажется уже всего лишь далеким воспоминанием. Сколько еще лет у вас будет возможность зачать и родить ребенка?

Топ-фактор

Есть целый ряд факторов, которые влияют на то, в каком возрасте у женщины наступает менопауза, но один из них является более важными и определяющим: возраст, в котором менопауза наступила у вашей матери. "Генетический фактор – определяющий. Так что вы, скорее всего, испытаете менопаузу примерно в том же возрасте, что и ваша мать", говорит Нанетт Санторо, доктор медицины, директор отделения репродуктивной эндокринологии и бесплодия в Университете Колорадо-Денвера и член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины. Это не всегда так однозначно, конечно. Некоторые женщины достигают менопаузы в необычайно раннем возрасте - до 45 или около того - по неизвестной причине, которая может быть результатом унаследованной проблемы или одноразовой генетической мутации. Так что если ваша мать достигла менопаузы в 40 лет, но ее сестры и ваши бабушки вошли в этот период в среднем возрасте 50 лет, неясно, какому пути вы будете следовать. Но если большинство женщин в вашей семье, включая вашу мать, достигли менопаузы рано, поздно, или где-то в середине, вы можете ожидать то же самое и у себя с некоторой степенью уверенности.

Другие факторы

Возраст вашей матери в период менопаузы является ключевым фактором, но не единственным. Вот четыре других:

Курение. Никакие другие факторы образа жизни не приносят больше вреда яичникам, чем курение. Так что если вы курите, а ваша мать не делала этого, вы, вероятно, достигнете менопаузы на год или два раньше, чем она. Если она курила, и вы этого не делаете, вы, вероятно, достигнете ее на год или два позже.
Химиотерапия. Большинство форм химиотерапии, применяемых у молодых женщин, по крайней мере, умеренно токсичны для яичников. Многие женщины проходят через временную менопаузу, но пройдя химиотерапию, вы можете ожидать достижения менопаузы на пару лет раньше.
Хирургия яичников. Фактор снижения возраста менопаузы.
Этническая принадлежность. Некоторые этнические группы достигают менопаузы раньше. Так, латиноамериканки и афроамериканские женщины достигают менопаузы чуть раньше, а китайские, и японские женщины немного позже, чем средняя белая женщина, которая достигает менопаузы в возрасте около 51,5 лет.

Не факторы

Возраст первой менструации. Когда средний возраст менархе (наступление первой менструации) помолодел, не наблюдалось соответствующего сдвига в среднем возрасте начала менопаузы. Средний возраст менархе настоящее время составляет около 12,4 лет, по сравнению с 13,3 у женщин, родившихся до 1920-х годов, но средний возраст наступления менопаузы остается примерно 51,5 на протяжении десятилетий.
Беременность и кормление грудью. Они не влияют на возраст менопаузы.
Использование гормональных методов контроля над рождаемостью. Даже если вы используете метод контроля рождаемости, который останавливает овуляцию, это не останавливает потерю фолликулов. Контроль над рождаемостью не задерживает менопаузу.

Другие возможные факторы, такие, как влияние некоторых химических веществ, остаются пока недоказанными.