Ольга Прокофьева знает как сохранить здоровье

Актриса кино и театра Ольга Прокофьева, которая сыграла множество характерных ролей, включая роль хваткой и эгоистичной Жанны Аркадьевны в сериале «Моя прекрасная няня», убеждена: таблетки стоит воспринимать, как неизбежное зло. Но порой просто невозможно без них поправить здоровье.

Ольга Прокофьева знает, как сохранить здоровье

Почему пилюли – не к добру

Ольга Прокофьева не понимает людей, которые спасение от любых напастей ищут в таблетках. Необходимо избавиться от пары килограмм – пытаются пить мочегонный чай, глотать пилюли пачками, заболела голова – принимать лекарство, при боли в горле травить себя антибиотиками. По возможности актриса старается обходиться без лекарств.

Даже при весьма напряженном рабочем графике со съемками в кино, выступлениями в театре, гастролями, нужно стараться отыскать время для себя. Ольга Прокофьева полагает: даже на гастролях в гостинице стоит поплавать в бассейне, принять фитобочку, погреться в сауне, подышать, расслабиться. Важно всегда следить за количеством и качеством съеденного и выпитого. Соблюдение режима дня с возможностью вовремя поесть, своевременно лечь спать, вовремя проснуться можно считать вполне эффективным и не требующим больших усилий способом сохранить здоровье, держать себя в хорошей физической форме и нужном тонусе.

Если грозит простуда

При всей нелюбви к таблеткам, порой без них просто нельзя обойтись. Как-то на гастролях в Германии актрису просквозило, назревал кашель, который, однажды поселившись, может изводить целый месяц. Длительный больничный для Ольги - непозволительная роскошь. Пришлось обратиться к врачу с просьбой назначить проверенное средство от ОРЗ. Предполагалось, что будут назначены антибиотики, но доктор порекомендовал противовирусный препарат. К концу первых суток после начала приема удалось почувствовать себя лучше, кашель ослабел, а вскоре наступило и полное выздоровление.

Что думают врачи

Длительный больничный для Ольги - непозволительная роскошь

Подход Ольги к лечению врачи считают правильным. При гриппе и ОРВИ необходимо как можно быстрее обратиться к доктору и принять рекомендованный противовирусный препарат. Антибиотики, которые часто принимают пациенты, здесь не способны помочь.

В ситуации, когда с начала появления первых проявлений простуды прошло сорок восемь часов, противовирусные препараты могут оказаться бессильными. Из организма удалить вирус, предотвратить его распространение спустя двое суток по силам далеко не всем лекарствам. Не зависимо от этапа болезни рекомендуется принимать препараты типа изопринозина и амиксина. В дальнейшем стоит следовать курсу терапии, назначенного доктором.

Автор: Елена Свет-врач