Странные диеты современности

«Французским женщинам удается не быть толстыми из-за того, что они едят лук в большом количестве», - заявила Мирей Гальяно в своей книге о том, что француженки, якобы, не толстеют. Эксперт рекомендовала всем очищать организм и худеть при помощи лукового супа и рагу. Есть и другие довольно нелепые диеты.

Самые нелепые диеты современности

Луковой диеты, которая состоит исключительно из лука, необходимо придерживаться в течение трех дней, а потом понемногу вводить в рацион рыбу и прочие продукты. Сторонники этой диеты полагают, что лук наделен мягким мочегонным свойством, этот овощ содержит фосфор и клетчатку, к тому же он малокалориен, поэтому при его помощи легко похудеть и лишнюю воду вывести из организма.

Побочные эффекты луковой диеты

Лук, на самом деле, полезен, но даже самый полезный продукт в сумасшедшем количестве способен принести вред. Да и сама диета чересчур малокалорийна, чтобы быть здоровой И потом, если рассуждать здраво, неужели столько фосфора и клетчатки действительно нужно организму?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эффективная мужская диета

Особенности бисквитной диеты

Не стоит обманывать себя: даже если диету разработал врач (Сэнфорд Зигель), совсем не означает, что эта диета полезна для здоровья. В домашнем печенье доктора Зигеля содержатся сложные углеводы и натуральные белки, которые подавляют аппетит: рис, отруби, овсянка, цельнозерновая мука. Но в основном продукте этой диеты недостает других, важных для ежедневного рациона веществ, минералов и витаминов. Примите во внимание, что кроме печенья, которое разрешено есть, сколько захочется, разрешен лишь один полноценный прием пищи, состоящий из кусочка индейки, рыбы или порции овощей.

Но и у такой странной диеты есть свои поклонники в Голливуде. К примеру, бывший муж Мадонны Гай Ричи заявил в прошлом году, что он придерживался данной системы и даже похудел, но не обошлось без последствий. Мадонна призналась, что когда муж находился на диете, совсем перестал проявлять к ней интерес как к женщине.

Диета на детском питании

В числе приверженцев диеты отмечены Дженнифер Анистон, Риз Уизерспун, Лили Ален. В основе этой диеты, которая придумана дизайнером Хейди Слиман, принцип замены одного или нескольких ежедневных приемов пищи баночным детским пюре (детского размера).

Побочные эффекты диеты на детском питании

Хотя небольшая порция натуральной мясной и овощной смеси лучше фаст-фуда, но стоит принять во внимание объективный факт: детское питание является питанием для младенцев, а не для взрослых. Взрослому, чтобы оставаться здоровым, необходимы все-таки порции попитательней и побольше.

Автор: Елена Свет-врач