-
28.04.2015 19:18
ПЦР. Генетика. Фолатный цикл. MTHFR:677(метилентетрагидрофолатредуктаза) ---------C/C MTHFR:1298(метилентетрагидрофолатредуктаза) ---------A/C MTR(MTR:2756)--В12- зависимая метионин-синтаза--------A/A MTRR(MTRR: 66) -метионин-синтаза редуктаза---------G/G ГОМОЦИСТЕИН -----6.89 мкмоль/л Мне сказал...
-
02.05.2015 13:42
Добрый день. Мне 29лет. Два года назад я весила 60-62 кг, рост162 см но после родов и ГВ ( ребёнку 1,3 года ) я начала набирать вес сейчас вес 66-68 кг. Как сдержать вес и немного его понизить? У нас в семье есть родственники с большим весом я этого очень боюсь.
-
10.05.2015 20:06
Здравствуйте мне в 2011 году сделали операцию на сердце по замене аортального клапана, два года вес держался 69-70 кг, все было хорошо но за последние 2 года я поправилась на 15 кг. Подскажите пожалуйста мне какая диета мне подойдет, мне 35 лет, рост 170 см, вес 85 кг, есть ребенок, физические на...
-
25.05.2015 20:42
Здравстуйте. Прочитала "рецепт" для похудения: 2 раза в день (утром перед едой,и на ночь перед сном) пить 1 ч.л.молотой кориц залить кипятком ,а затем как остынет добавить 2 ч.л.меда. Пью месяц. похудела в весе действительно 2 кг... никак образ жизни и питание не меняла (такого веса как сейч у...
-
24.06.2015 13:55
персональная диета
-
09.07.2015 11:59
Добрый день. Мне 22 года рост у меня 165 а вес 79 кг, я вот не знаю как похудеть, чтобы не навредить организму.
-
25.08.2015 19:16
Я хочу похудеть,на 3 кг за неделю,помогите пожалуйсто.Мне 16 лет
-
13.09.2015 17:54
Доброго дня у мене порушення менструального циклу і високий тестостерон. При прийомі гормональних таблеток вага збільшилась до 78кг, при рості 160 см. Підскажіть будьласка дієту, щоб скинути зайву вагу. Дітей немає дуже хочу завагітніти.
-
15.09.2015 18:30
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как можно эффективно набрать вес. Мой рост 1,68, 15 лет, а вес 45. Мне кажется, что это безумно мало для моего роста и возраста. В данный момент пытаюсь потолстеть, но как то не очень выходит. Страшновато становится за свое здоровье, мало ли что может произойт...
-
25.09.2015 23:30
Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес 115. ИМТ-35. С детства полный. Мог бы сесть на диету, силы воли хватает, но лень. Но все-таки хочу похудеть. Хотел бы спросить совета у вас: как это лучше сделать? Какую диету может посоветуете.
-
05.11.2015 16:07
Мужу 25 лет. Два года назад начал полнеть. С чего надо начать выявление причины? С комплекса анализа в лаборатории? Если да, то каких будет достаточно? Буду ждать ответа с нетерпением!
-
06.11.2015 18:09
Здравствуйте! Доктор,я начала принимать капсулы для похудения "лида" (уже третюю пачку).Сдвиги есть. Но,теперь меня мучают сомнения... У меня задержка месячных два месяца,бывает тошнота,бывают головные боли,набухла грудь и при надавливании выделяется жолтая жидкость,внизу живота тяжесть и часто б...
-
11.11.2015 16:37
Здравствуйте,
У меня большой вопрос, о вреде корейских салатов с их острой заправкой и поджаркой.
Мой вес до диеты был 65 кг, при росте 162 см. (была 45 кг.), возраст 29 лет.Я сижу на "своей" диете недели 3 и намерена продолжать её ещё как минимум два месяца, чтобы сбросить лишний вес. Должна ...
-
11.12.2015 10:08
Здравствуйте! Мой рост 165, вес 54. Хочу похудеть до 50. Питаюсь правильно, но вес стоит(( Оцените мой рацион пожалуйста:
завтрак - каша запаренная кипятком 40 гр сухой + яблоко
перекус - 200г 1% кефира + 15 гр отрубей
обед - 120 гр отварной грудки индейки со специями + салат из овощей без зап...
-
19.01.2016 11:02
Здравствуйте, мне 34 года, мужчина. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Для увеличения мышечной массы стараюсь употреблять больше белка. Вопрос о сое и соевом мясе. в нем достаточно много белка, но не вредна ли она, пишут о том, что она геномодифицирована. Не будет ли вредно для организма, если...
-
13.02.2016 10:03
Здравствуйте. Очень хочу узнать, Мне нужно до 20 марта похудеть на 18 кг.
Очень нужно. как мне поступить?
Какую диету соблюдать?
И что будет есть неделю сидеть на воде/кефире и яблоках?! или весь месяц.
ЧТо будет если 5-7 часов в день заниматься фитнесом?
Помогите пожалуйста.
-
25.02.2016 15:59
Здравствуйте,мне 23,вес 90 рост 163,перепробывала кучу диет и спортивных занятий,подскажите пожалуйста действующую диету
-
15.03.2016 13:43
Здравствуйте. Пишу вам, как последней надежде. Я уже давно и почти безрезультатно борюсь с лишним весом... Полтора года назад мне удалось снизить вест до 60-65 кг. Но не смотря на то,что я не ем сладкое, мучное и жирное... та и вообще, предпочитаю овощи и фрукты... Вес все равно очень сильно прыг...
-
18.03.2016 07:35
Здравствуйте! Вес 52, рост 165. Хочу похудеть только на 2 кг. Вес стоит, не могу понять почему. Спортзал 3 раза в неделю по 1,5 часа. Рацион: Натощак столовую ложку масла. Завтрак - 60гр сухой гречки + яблоко
Перекус - 120гр йогурта жирностью 2,5% + отруби 15гр
Обед - 70гр отварной грудки + 40г...
-
25.03.2016 19:16
Добрый день. Меня зовут Даша, мне 17 лет. Вот с января начала худеть, исключила мучное, но также почти не употребляла жиры, очень снизила калорийность рациона - сейчас ем где-то 1000 калорий в день. Похудела на 7 кг, понимаю, что надо поднять калорийность хотя бы до 1200 ккал, но не знаю как. Уже...
