Специи заменят лекарство сердечникам и диабетикам

В современной медицине, как, впрочем, и в нетрадиционной, признают пользу специй. Известно, что в семенах кориандра много линалоола и декановой кислоты. Названные соединения понижают уровень сахара и так называемого вредного холестерина, повышают концентрацию полезного холестерина. Буквально одну или две чайные ложки кориандра стоило бы принимать пациентам, страдающим от болезней сердца и от диабета. Об этом написали в Financial Express.

В чем польза куркумы

Куркума считается весьма полезной для сердца ввиду наличия куркумина. Речь идет о сильном антиоксиданте, которые понижает риск формирования тромбов, воспалительных процессов. Куркумин наделен антипролиферативными свойствами.

Не забудьте о черном перце

В черном перце есть активное соединение под названием пиперин, которое также понижает холестерин. Этот компонент позволяет сердцу восстановиться после сердечных приступов. Но важно помнить, что пиперин сказывается на работе некоторых лекарственных препаратов, в частности, предназначенных для разжижения крови.

Используйте корицу

Корица улучшит показатели диабетиков, это доказали исследования. Корица наделена способностью стимулировать кровообращение. Специя позитивно сказывается на балансе полезного и вредного холестерина, позволяет улучшить показатель инсулиновой резистентности. Корица – это специя, которая помогает похудеть.

Семена пажитника, в свою очередь, сокращают концентрацию сыворотчного липида. Речь идет о компоненте триглицеридов и общего холестерина.

Отведайте имбирь

Имбирь стимулирует приток крови, расслабляет кровеносные сосуды, облегчает боль. Имбирю удается снять воспаление, которое зачастую сопровождает диабет, заболевания сердца и рак. Также имбирь разжижает кровь. Но учтите: индийские специи могут быть заразны, проявите осторожность