Метки:"питание"

Весьма важно в питании весной свой организм обеспечить микроэлементами и витаминами. Нужно понимать, что для организма человека весна является весьма сложным временем, которое приходится встречать....

В рационе соотношение питательных веществ должно быть ориентировочно таким: по тридцать процентов жиров и белков, сорок процентов углеводов. Стоит учесть, что углеводы бывают сложными и простыми,....

На днях был опубликован список тех стран, где лучше всего обстоит с питанием. Об этом написали в The Daily Mail. Оказалось, что лучше всего себя чувствует население Нидерландов, хуже всего – люди,....

Рука человека способна помочь контролировать объемы потребляемой пищи. В The Daily Mail рассказали: порция мясного блюда не должна быть больше величины ладони, а объемы углеводистой пищи - величины....

Специалисты всего мира заинтересованы в проведении исследования взаимосвязи болезней и питания. А недавно стало известно, что некая компания - пищевой гигант будет объединена с компанией....

Диетологам удалось вычислить точные нормы питания. Теперь известно наверняка, как необходимо есть, чтобы не поправляться. В частности, если пережевывать долго и тщательно, можно потребление пищи....

Продукты питания в некоторых случаях меняют микрофлору кишечника буквально за один день. Это выяснилось в ходе исследований. Человек во время эксперимента отказывался от обычного рациона, начинал....

В сочетании со сбалансированной диетой, физические упражнения помогают уменьшить риск ряда хронических заболеваний, в том числе осложнений от избыточного веса и ожирения. Фитнес и правильное....

От повышенной потливости могут страдать и мужчины, и женщины. С некоторых людей пот способен литься буквально ручьями. Некоторые люди будто бы и не слишком сильно потеют, но могут мучиться от....

В зимнее время отчего-то есть хочется больше. Так называемые доброжелатели успокаивают: зимой все-таки холодно, полученные калории непременно пойдут на обогрев. Такое отношение к себе наверняка....

Наличие угрей (или прыщей) тесно связано с питанием, однако имеется мало надежных исследований, которые бы позволили установить четкую связь между определенными группами продуктов питания и....

Рацион школьника, как советуют диетологи, не должен содержать острых, соленых блюд и чересчур много сладкого. В начале учебного года вы должны изучить меню, предлагаемое вашему ребенку в школе и....

Наверное, каждый из нас помнит, как в детстве ему запрещали встать из-за стола до тех пор, пока он не съест всю порцию, которую, не скупясь, положила ему мама, и тарелка не будет вычищена до....

Исследователями обнаружено, что в  ресторанной еде содержится около 58 гр жира. Это равно 90% от суточной нормы взрослого человека. Специалистами из Университета Торонто, изучающими....

Учеными из университета Алабамы  выяснено, как калорийность еды и ограничение в ее потреблении могут влиять на возникновение нейродегенеративных болезней, а именно – болезни Альцгеймера. Как....

Вполне естественно, что после родов ваша фигура слегка изменилась, появились некоторые лишние складочки в области живота и бедер. Однако желание быстро похудеть не должно преобладать над здравым....

Представители Европейской службы знакомств Love Bites провели оригинальный опрос, к ходе которого получены неожиданные результаты. Выяснилось, что жители, населяющие Европу, плотским утехам....

Занятия танцами, женственная одежда, макияж… Это все, безусловно, важно, однако по-настоящему привлекательной могут сделать… правильные продукты! Привлекательной может быть только здоровая....

У большинства из нас слово «диета» ассоциируется с чем-то тяжелым и утомительным, наполненным душевными муками. Однако существуют способы, которые помогут ограничить себя в еде и сохранить вес в....

Во время грудного вскармливания от питания матери зависит не только здоровье самой женщины, но и здоровье новорожденного ребенка. Рацион кормящей матери должен учитывать потребность малыша в....