Метки:"сон"

В мозге функционирует уникальная система, которая регулирует процесс сна. Такое открытие сделали неврологи. Специалисты, представляющие Центр нейронных цепей и поведения Университета Оксфорда,....

Ученые не так давно выяснили, как именно мозг сохраняет воспоминания о снах. Особенностями мозговой активности можно объяснить, отчего некоторые люди способны запомнить, что им приснилось ночью, а....

Опытный эксперт Джули Борджерс недавно выступила с серьезным предложением, которое стоило бы рассмотреть медикам, педагогам и чиновникам министерств и ведомств. Джули Борджерс предлагает на зимний....

Лекарства, которые помогают человеку уснуть, способны серьезно навредить сердечнососудистой системе. Правда, пока ученые пока говорят о вреде отдельных препаратов, но от этого степень серьезности....

В ходе недавнего исследования специалисты подтвердили: с возрастом ухудшается качество сна. Причем, у пожилых женщин намного больше проблем со сном, в сравнении с мужчинами. Об этом сказано в....

Недавнее исследование, которое провели американские ученые, показало: излишне долгий сон снижает умственные способности индивидуума. Если верить результатам анализа, человек, который спит в среднем....

В детстве мы все боялись кошмаров. Статистика утверждает, что от кошмаров страдает 30-40% малышей. Да и взрослые частенько видят кошмары, когда на душе у них не спокойно. 2-8 % взрослых видят....

Проведя ряд исследований, ученые из университета Гонконга доказали, что сюжеты сновидений в большой степени зависят от позы, в которой спит человек. В проводимом специалистами исследовании....

В зарубежных СМИ приведены советы, следование которым очень поможет тем людям, которые по утрам никак не могут проснуться и оторвать голову от подушки. Итак, первое, что требуется для того,....

Многие из нас любят при возможности подольше поваляться в постели, а некоторые спят большую часть выходных дней. Однако далеко не каждый задумывается, чем на самом деле чревато спать по 10 и....

Научные исследования свидетельствуют о том, что атмосфера жизни современного человека приводит к двухчасовой задержке работы «внутренних часов». В журнале Current Biology опубликована работа....

Как часто в детстве бабушки рассказывали нам о приметах и вещих снах. Сколько гаданий должны были во сне показать суженого-ряженого, сколько раз должен был присниться счастливый билет перед....

Согласно всеобъемлющему докладу о менопаузе и сне Национального фонда сна США, 61% женщин от 45 до 60 лет страдают от бессонницы и других проблем со сном. При этом большинство женщин не считают эту....

Сон – необходимость для каждого из нас. Его недостаток повышает риск возникновения различных проблем со здоровьем, в том числе и болезней сердца, и онкозаболеваний. Согласно официальной статистке....

Учеными из Калифорнийского университета выяснено, что сон, вернее сновидения - это своего рода успокаивающий бальзам для души и тела человека. Во сне у организма происходит процесс....

По результатам нового исследования учеными установлена связь между суицидальными мыслями и продолжительностью сна. Именно мысли о самоубийстве посещают людей,  страдающих бессонницей. По....

По результатам исследования американских экспертов стало очевидно, что люди,  которые спят небольшое количество времени, значительно чаще подвергаются состоянию депрессии и алкоголизма, у них....

Хотите знать один из самых ярких признаков того, что вы приблизились к менопаузе или находитесь в середине ее? Концепция восьмичасового непрерывного сна звучит как нечто прекрасное и недосягаемое -....

В погоне за молодостью и красотой все методы если не хороши, то допустимы. Добавки микроелементов, специальные салонные процедуры, покупка дорогих кремов и многое другое мы совершаем ради....

Человеку дано каждую ночь видеть сны, но эта сфера все еще остается в числе неразгаданных загадок для человеческого разума. Специалисты собрали некоторые не слишком известные и весьма любопытные....