Метки:"здоровое питание"

Заботиться о правильной и здоровой еде - значит, заботиться о своем долголетии. Но в своих устремлениях нужно сохранять чувство меры. Данные итальянского журнала Dimagrire свидетельствуют: только....

Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали принципы безопасного питания, которые позволят избежать рисков подхватить кишечную инфекцию. Первый из этих принципов гласит: надо....

Специалисты полагают, что нет и не может быть абсолютно вредных и стопроцентно полезных продуктов. Необходимо знать специфики своего организма и с вниманием прислушиваться к ощущениям, которые....

Бытует мнение, что человек без сахара жить не может. Специалисты называют это заблуждением. Организм нуждается не в сахаре, а в глюкозе. Вариант рафинированного сахара диетологи называют....

Прежде было принято определять качество колбасы по цвету, вкусу, запаху. В настоящее время это сделать все сложнее из-за массы добавок, которые способны второсортные продукты обратить в....

В день рождения своего избранника женщина старается быть особенно внимательной к любимому, старается придумать оригинальный подарок и поразить супруга неожиданными кулинарными изысками. При этом....

Не так давно было проведено любопытное исследование. Прохожим на улицах Лондона предлагали принять участие в процессе розыгрыша призов. Для этого им необходимо было сообщить о себе данные....

С приходом теплого времени года мы готовы сметать с прилавков все варианты охлаждающих десертов. Мороженое – одно из самых желанных. Съел аппетитный стаканчик, и сразу улучшается настроение,....

Не секрет, что в яичном желтке содержится примерно двести миллиграммов холестерина, это - богатый источник данного вещества. Ученые проанализировали химический состав желтка и высказали....

Дискуссия по поводу того, что хорошо в питании и что плохо, в течение многих лет продолжается в среде представителей науки, а также на уровне производителей продуктов питания. В результате....

Красавица Синди Кроуфорд – одна из «великой пятерки» супермоделей 90-х. Сегодня ей 45, у нее есть семья и двое детей, но Сидни все так же в великолепной форме и потрясающе выглядит. И охотно....

Секрет пользы пастилы, мармелада, зефира заложен в технологии производства данных сладостей, точнее, в двух главных компонентах - агар-агаре и пектине. Пектины составляют пищевые волокна ягод и....

Забота о состоянии своего здоровья может начаться с … ведения дневника питания. Этой позиции придерживаются многие специалисты. Если вести дневник питания, по меньшей мере, на протяжении двух....

Всем приходилось слышать старую поговорку о том, что мы представляем собой то, что едим. Это истина, как никогда, соответствует действительности, когда человеку нездоровится. В это время....

Острые и пряные блюда имеются в каждой национальной кухне. Специям по силам возбуждать аппетит, обогатить вкус блюда, создать ощущение тепла. Но можно ли есть острое систематически? Специалисты....

Специалисты точно знают, что нужно есть женщине, чтобы оставаться полной сил, готовой ребенка родить или руководить крупной компанией. Собственно, названы девять главных продуктов для женского....

Капусту можно назвать едва ли единственным овощем, в котором сохраняются микроэлементы и витамины круглый год. Так что стоит поглощать полезный овощ и поднимать иммунитет. Летом достаточно других....

Темп и современный образ жизни диктуют определенные правила, касающиеся приема пищи и самой еды. Но обычно не хватает времени, чтобы питаться правильно и полноценно. На этот случай специалисты....

Специалисты недавно провели серию исследований и выяснили, что на уровень здоровья населения Украины в большой степени влияет стресс и не слишком высокое качество питания. Более того, установлена....

Скоро Масленица, а с ней могут начаться и страдания, ведь распирает желание отведать блинчик-другой, но диета не позволяет. На этот счет в арсенале кулинаров есть варианты низкокалорийных блинов.....