Успокоительное средство: как не навредить

Выбирая успокоительное средство, постарайтесь принять во внимание несколько важных моментов. Определяющим для вас должно быть то, на какой эффект вы рассчитываете. Для решения проблем со сном понадобиться прием медикаментов одного рода, для борьбы со стрессом – другого.

Успокоительные средства могут победить стресс

Стресс считается спутником большого количества работающих активных людей. На нервную систему отрицательно влияют немыслимое количество контактов за день, непростая обстановка на работе, лавина информации, которую приходится переваривать. Почти невозможно расслабиться, нужно постоянно пребывать в должной форме. На каком-то этапе приходится позаботиться об успокоительных препаратах. Нужно помнить, что прием медикаментов должен контролировать врач. Условно безопасными лекарствами, которые позволительно принимать самостоятельно, считают лекарства на растительной основе. На помощь могут прийти мята, мелисса, корень валерианы. Названные травы в разных комбинациях встречаются в составе травяных сборов, спиртовых настоек, чая.

Плюсы и минусы успокоительного на травах

Природная, растительная основа позволяет снизить степень риска вероятного побочного эффекта. Данная категория успокоительного не снижает работоспособность, не оказывает тормозящего эффекта. Такое лекарство в аптеке отпустят без рецепта. Отрицательная сторона состоит в том, что несколько утомляет каждый день заваривать очередную дозу лечебного чая. По обыкновению, человека работающего хватает на два или три дня, и на этом процесс излечения заканчивается.

Чем грозят сильнодействующие лекарства

В некоторых ситуациях нужен прием препаратов посильнее, которые наделены мощным седативным, успокоительным эффектом. Это случается при тяжелом остром стрессе, который отражается на психическом здоровье человека. Когда приходится принимать сильнодействующие лекарства, нежелательного побочного эффекта избежать непросто. Так что норму и длительность курса стоит оговорить со специалистом - неврологом или психиатром.

Стоит приготовиться к тому, что может развиться вялость, сонливость, снизиться артериальное давление. Когда прием препарата бесконтролен или его принимают достаточно долго, то формируется привыкание к лекарствам этой группы, серьезная медикаментозная зависимость.

Плюсы и минусы препаратов мощного действия

Успокоительным препаратам сильного действия удается оказать достаточно выраженный и быстрый эффект. Но такие препараты не стоит принимать без систематического наблюдения со стороны профильного специалиста. Да и не продают такие средства без рецепта.

Лекарство от бессонницы

Нарушения сна обычно провоцируют стресс, нарушенный режим дня, неимоверное утомление, болезни нервной системы. Вряд ли эти проблемы можно решить лишь назначением снотворного. Снотворное стоит воспринимать только как этап в процессе регулирования сна. В аптеке можно купить препараты, наделенные прямым снотворным эффектом. В инструкции к большинству снотворных препаратов указано вероятное появление сонливости на протяжении дня, нарушение координации. Чтобы сделать более безопасным прием, не стоит превышать рекомендованную дозировку. Курс приема снотворного не должен быть слишком долгим. Когда проблема со сном не решается, надо обратиться к врачу.

Автор: Елена Свет-врач