Виндсерфинг: сделайте отдых безопасным

Если вам, при случае, удается погонять на парусной доске, стоит узнать о простых правилах безопасности, которые помогают избежать серьезных проблем на воде.

Что такое виндсерфинг

Виндсерфингом называют разновидность парусного спорта, где нужно не только уметь управлять доской, но и парусом, прикрепленным к ней. По большому счету, виндсерфинг представляет собой то же самое, что и традиционный серфинг, но при парусе. Так что виндсерферам приходится не только бороздить потоки воды, они уметь укрощать ветер.

Чем опасен этот вид спорта

На первый взгляд, виндсерфинг кажется безопасным видом спорта ввиду низкой травматичности из-за «мягких» свойств воды. Но этот вид спорта представляет опасность для виндсерфера, если спортсмен пренебрегает правилами безопасности. Не случайно виндсерфинг относят к категории экстремальных разновидностей спорта. Это можно связать с факторами:

непредсказуемости погоды;
человеческим фактором (при неумелой эксплуатации парусом и доской).

Довольно опасной может быть и сама конструкция парусной доски - виндсерфа. Порой получают травму, когда ударяются о мачту, доску, гик – специальную поперечную перекладину, благодаря которой парусная доска управляется.

Как себя вести

Прежде, чем ступить на воду, тщательно проинспектируйте ситуацию. Надо оценить силу ветра, его направление, скорость. Если вы относитесь к новичкам, стоит в обязательном порядке проконсультироваться с людьми, более опытными в обращении с виндсерфом. Чтобы ощутить ситуацию, вначале стоит прокататься возле берега при самом маленьком парусе. Когда чувствуется сильный ветер – переждите непогоду. Это обезопасит вас.

Нужно убедиться в исправности парусной доски. Стоит обязательно настроить оборудование, здесь ничего не должно болтаться, все должно быть хорошо закреплено. Настраивайте доску в присутствии инструктора.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Физкультура для сердечников

Будьте осторожны с плавником

Получить травму можно любым предметом, который входит в комплект виндсерфа. Научитесь управлять доской умело, не выпускайте гик из рук, поскольку потеря управления нередко заканчивается серьезными травмами и ушибами.

Довольно опасная вещь в виндсерфинге – это плавник, который крепится к доске и предназначен для сопротивления дрейфу. Об острые края плавника можно пораниться. Так что лучше избегать каких-либо контактов с плавником. Нередко виндсерферы активно дергают ногами возле плавника и получают порезы кожи. Так бывает и тогда, когда, ухватившись за плавник рукой, пытаются толкать свое плавсредство по воде.

Используйте гидрокостюм

Для того, чтобы защититься от порезов, надо использовать специальный гидрокостюм, который покрывает большую часть поверхности тела. Обуйте на ноги специальную обувь – гидротапочки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Какой он, здоровый образ жизни?

Умейте правильно падать

Самым главным в виндсерфинге можно считать умение правильно падать. В случае потери равновесия падайте на спину, накрываясь при этом парусом. Так получите только минимальные повреждения, также удастся сохранить спортивный дорогостоящий инвентарь. Всегда защищайте голову. При падении держите руки крест-накрест, надевайте шлем

. Автор: Елена свет-врач