Как жить здорово
-
Курортное лечение очень популярно еще с давних времен. На курорты ездили отдыхать поэты, императоры, партийные функционеры, президенты, а также рабочие, учителя, взрослые и дети, пожилые люди и....
-
В психологии сублимацией называется зрелый тип защитного механизма, когда социально неприемлемые импульсы сознательно превращаются в социально приемлемые действия или поведение. Например,....
-
Комбинированные тренировки позволяют достичь быстрых устойчивых результатов и максимально использовать каждую минуту, которая у вас есть. Кроме того, это позволяет избежать скуки и рутины на....
-
Пришла весна, и хозяюшкам пора накупить на рынке свежих овощей и заняться приготовлением легких и очень полезных весенних салатов из свежих овощей, с добавлением специй, приправ и морепродуктов.....
-
Грета Гарбо, Ингрид Бергман… Шведки славятся особой нордической красотой - благородной и неброской. Шведские женщины обладают безупречной светлой кожей и прелестными, зачастую белокурыми,....
-
Может ли месяц, в котором вы родились, определить всю вашу оставшуюся жизнь? Как бы странно это звучало, исследования подтверждают это. Они связывают сезон рождения человека с его здоровьем в....
-
Спорт по праву считают залогом здоровья и красивой фигуры. Это известно многим, но далеко не всем удается найти свободное время, чтобы регулярно посещать фитнес-центры. Возможно, есть смысл....
-
Глобальное потепление в последнее время воспринимается не просто, как предмет для дискуссий в политических и научных кругах, а доказанный факт, способный оказывать влияние на здоровье каждого....
-
СПА для современной женщины является синонимом неги, блаженства, удовольствия, расслабления. С латинского Sanitas pro Aqua – SPA - означает здоровье через воду. Знатные особы еще во времена....
-
Мясо животных является ценным поставщиком белка для нормального роста и развития человеческого организма – это известно всем, кто хорошо учился в школе. Как ни удивительно, но мясо может и....
-
Молодость и красота всегда будут в моде. Поэтому интерес к инъекциям препарата типа ботокса, не пропадает долгие годы. Люди понимают: если избавиться от морщин, можно попытаться возвратить лицу....
-
В основном, современная пища состоит из переработанных продуктов - легких в усвоении, высококалорийных, с сомнительной пользой для здоровья. Желудок привыкает к такой пище, отвыкает трудиться,....
-
Вы привыкли думать, что для того, чтобы достичь идеальной формы и поддерживать ее, необходимы значительные усилия. И это верно. Но иногда «мелкое жульничество» во время тренировки не навредит....
-
Известно, что для нормальной работы нашего организма необходимы витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые содержатся в основном в продуктах питания. Если же организм недополучает....
-
Конечно, вы можете подготовить тело к лету, разрабатывая мышцы верхней части спины и корпуса, но вы не сможете таким образом сжечь жировой депозит перед теми мышцами. Зато это можно сделать с....
-
Многие из нас не меняют своей манеры наносить макияж десятилетиями. Между тем, с возрастом некоторые из привычек нуждаются в корректировке. Эксперты красоты выявили наиболее распространенные....
-
Принято считать, что в современных условиях, учитывая плохую экологию города, несбалансированность питания, недостаток двигательной активности, организм человека все время испытывает нехватку....
-
После долгого бега жарким днем ничего не может быть лучше, чем погружение в прохладный бассейн. Но зачем же останавливаться только на охлаждении? Ведь можно сделать в бассейне и растяжку!....
-
В США государство предлагает гражданам гораздо больше помощи, чем думает большинство американцев. Вот девять государственных пособий, о которых, как говорят эксперты, большинство людей и не....
-
С лечебной целью принято использовать семена льна и льняное масло. Семя льна считается богатым растительными жирами, в особенности, незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6,....