Как жить здорово
-
Зеленый борщ – распространенное украинское и русское первое блюдо, которое обычно подают в весенне-летнее время, когда есть свежий щавель – главная его "изюминка". Зеленый борщ – это невероятно....
-
Бывает, что ранняя седина окрашивает волосы еще достаточно молодых людей. Однако далеко не все готовы примириться с этим и возвращают цвет волос, окрашивая их всевозможными красками, которые....
-
Таратор - это холодный летний суп из йогурта и огурцов. Таратор является традиционным блюдом балканской кухни, однако в несколько модифицированном виде употребляется и в ряде азиатских стран.....
-
Древний тирольский человек, найденный замороженным в итальянских Альпах, жил 5300 лет назад. Но ученые недавно обнаружили в его геноме знакомое некоторым современным людям состояние:....
-
Все, без исключения, хотели бы быть обладателем ровной, гладкой кожи лица. Но даже у тех, у кого кожу можно считать просто идеальной от природы, есть необходимость заботиться о кожных покровах,....
-
Провели тяжелый день в тренажерном зале? Ускорьте свое восстановление с помощью ягод черники, предлагает новое исследование в Journal of the International Society of Sports Nutrition.....
-
Летом становится слишком жарко, чтобы есть горячую пищу. Таким образом, мы, как правило, склоняемся в сторону более освежающих прохладных блюд. Окрошка является одним из тех освежающих холодных....
-
Орехи, рыба, соя считаются особенно полезными для мозга. Они богаты теми питательными веществами, которые отвечают за работу нервных клеток. Если добавить их в свой ежедневный рацион, можно....
-
Хотя все необработанные продукты содержат антиоксиданты, некоторые из них содержат их больше, чем другие. А некоторые, такие как шпинат, черника, чай - так и вовсе чемпионы по содержанию....
-
Как понять, что вы двигаетесь по жизни в правильном направлении? Как в повседневной суете найти время, чтобы заняться самообразованием и саморазвитием? На эти вопросы отвечает Крейг Баллантайн,....
-
Йога является одной из разновидностей гимнастики для пожилых людей. Если раньше считалось, что практиковать йогу могут в основном молодые люди, в настоящее время учителя йоги отмечают, что....
-
Когда ваша кожа становится сухой и пигментированной, ее не способен излечить ни один крем, впору задуматься о правильном питании кожи. Это важно и с той точки зрения, что стрессы, неспокойная....
-
Косметология до нашей эры и сегодня – комплексная система знаний о строении кожи, обменных процессах в организме, о терморегуляторной, защитной, выделительной функциях, о поглощении....
-
Собираетесь ли вы в от пуск, или в деловую поездку, есть превентивные меры, которые можно предпринять, чтобы избежать некоторых рисков для здоровья, связанных с путешествиями на самолете.....
-
Ключ к сексуальности может лежать... в йогурте. По крайней мере, для мышей. Яички мышей, которых кормили йогуртом, стали на 5 процентов больше, чем при обычной диете, и на 15 процентов больше,....
-
Это случилось снова. Вы начинаете день со здорового завтрака. Но потом, несмотря на все ваши благие намерения, оказываетесь на диване, жуя картофельные чипсы перед сном. Почему это происходит?....
-
Готовитесь к большой презентации, но не можете вспомнить содержание доклада? Возможно, виновато ваше пристрастие к сладкому. Диета с высоким содержанием сахара может помешать работе памяти и....
-
Человеку на протяжении жизни приходится бороться с несовершенством. Нередко множество неприятных минут доставляет перхоть – небольшие бело-желтые чешуйки на волосистой части головы. Волосы,....
-
Женскую половину общества, как полагают специалисты, тревожит довольно актуальная проблема - как избавиться от нежелательных волос на теле. Среди массы народных и профессиональных методов....
-
В народе говорят: скупой платит дважды. Если пытаться экономить в тех ситуациях, где это просто неразумно, значит, излишне тратиться, в то время, как этого можно с легкостью избежать.....