Дорожная аптечка для зимнего отпуска

Если правильно подобрать лекарства в дорожную аптечку, в случае необходимости есть шанс оставаться во всеоружии, справляться со всевозможными неприятностями самостоятельно. Необходимого средства в аптеке во многих странах может не оказаться, а в европейских странах лекарственные препараты в большинстве своем отпускаются только по рецепту врача, да и обходятся во много раз дороже, чем в Украине.

Какие заболевания возможны

На зимнем курорте сложно исключить:

простуду;
солнечный ожог кожи;
обветривание;
травму;
переохлаждение.

Лекарство в дорожную аптечку

Отдых на теплых курортах чреват нарушением здоровья в связи с акклиматизацией, перегревом, тепловым ударом, пищевым отравлением. В случае смены влажности воздуха и климата можно подхватить простуду. Тогда наверняка понадобится большой арсенал препаратов:

жаропонижающие, противовоспалительные средства типа свечей парацетамоловых, эффералгана;
средства для повышения иммунитета, противовирусные препараты типа афлубина, энгистола, инфлюцида;
средства, которые разжижают мокроту типа сиропа от кашля с корнем алтея, проспана, сиропа подорожника;
капли в нос;
цифровой термометр;
согревающая мазь.

Средство от расстройства пищеварения

При изменении характера питания может случиться аллергическое высыпание на коже, а также расстройство пищеварения. На всякий случай стоит взять с собой:

состав, предназначенный для восстановления водного и солевого баланса в организме типа регидрона, нормогидрона, щелочной минеральной воды без газа;
сорбент типа активированного угля, смекты, энтеросгеля;
препараты, предназначенные для того, чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника типа линекса;
ферменты типа мезим-форте;
спринцовку;
препарат, убивающий болезнетворные бактерии в кишечнике типа нифуроксазида.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как путешествовать без стресса

Для профилактики аллергии и травм

При аллергическом высыпании можно смазывать пораженные участки на коже кремом ирикар. При воспалении уха пригодятся капли софрадекс или отипакс. При появлении ссадин и царапин понадобится фукорцин или зеленка.

Помимо этого, в аптечке должны быть обязательно вата, бинт, гигиенические палочки, лейкопластырь, трехпроцентная перекись водорода, противоаллергическое средство типа лоратадина, кларитина или диазолина, а также глазные капли альбуцид.

Меры предосторожности

Надевайте свободную удобную одежду

На горнолыжных снежных курортах за тридцать минут до выхода на улицу, стоит смазать себе и ребенку щеки солнцезащитным жирным кремом. Надевайте свободную удобную одежду из натуральных тканей, желательно в несколько слоев. В случае переохлаждения, вернитесь в гостиничный номер, согрейтесь в ванной под теплым (но не слишком горячим) душем, выпейте теплый чай.

Автор: Елена Свет-врач